Recepti za biljni Isparivač
Bilje bili među prvih lijekova . Lišće , cvijeće, plod i kora od mnogih biljaka su odavno poznato da se postigne terapijski olakšanje . Eterična ulja , dobiveni od bilja , su popularni za mnoge aromaterapiju aplikacija . A ti isti ulja i bilja može se koristiti u isparivača , zatim udahne za svoja ljekovita svojstva . Koristite bilja ili eterična ulja prema vašim biljnih isparivač je smjerovima . Neki popularan izbor
korištenje isparivač s biljke ne mijenja učinkovitost biljka je . Osnovni recept je jednostavan : Dodaj u par kapi omiljenog eteričnog ulja , ili miješati zajedno više od jedne ulje , u tavu vode . Topline i diže pare se sav posao . Uvijek budite sigurni kada je završio kao ulja može ostaviti iza sebe ostatka očistiti vaš stroj . U nekim isparivača , možda ćete biti u mogućnosti koristiti svježe bilje dodaju izravno . Budite sigurni da pročitate upute vašeg uređaja za to da se izbjegne Začepljenje mehanizam .
Iako možete koristiti bilo koje bilje koje vam se sviđaju , ovdje su neke popularne izbor . Kamilica dugo je poznat po svojim umirujućim učincima i mnogi piti čaj od kamilice prije spavanja . Biljka može koristiti u isparivač , kao i pomoći kod nesanice i za smirivanje stomačne tegobe . Kadulja jedobra biljka za smirivanje živaca . Također ublažava zagušenja pluća i pomagala u smanjenju kašalj . Mint i eukaliptus pomoć jednog opustiti u ukupnom poretku . Oni se koriste za ublažavanje glavobolje i eukaliptus je još jedna dobra biljka za otvaranje pluća i sinuse kako bi dobili osloboditi zagušenja . Za borbu protiv depresije , pokušajte gospina trava . I majčina dušica je dobra za jačanje imunološkog sustava , dok ublažavanju simptoma kašlja i grlobolje . Echinacea i Astragalus su ostali dobri jačanje imuni bilja . Mišjakina je još jedan dobar biljka za smanjenje sluzi nakupljanje u plućima . Gavez Korijen jeuopće krv cleanser koji je koristan za astmu i kašlje . Ako ste umorni, pokušajte peperminta vas okrjepu . Ružmarin je dobro stimulirati svoj um i osloboditi depresije . Bosiljak , previše , jedobro mentalno stimulator koji vraća budnost . Bergamot ima povijest se koristi za masnu kožu , ali je također dobar za stabilizaciju raspoloženja . A za nešto začinjeno da se podiže i revitalizirajući , pokušajte klinčić .
Cvijeće i voće
Limun može pomoći da se osjećate uzdignuto , stimulira i osvježeni . Slatki miris ylang ylang može pomoći smanjiti osjećaj stresa , napetosti , ljutnje , pa čak i depresije . Za ublažavanje tjeskobe i napetosti , lavanda je popularna . To je jedan od razloga zašto Lavanda je kaopopularna kupka sapun . Mnogi cvijet esencije može proizvesti uplifting osjećaje . Jasmin se koristi kako bi se ljudi osjećaju više sigurni o sebi . Ulje noćurka je dobro za kožne bolesti , ženskim grčevima i može pomoći u smanjenju visokog krvnog tlaka . I sandalovina , također, može pomoći u borbi protiv stresa i depresije .
Nikad ne podcjenjuj prednosti mirisnog cvijeća za opće smirujuće i opuštajuće . Razmislite o korištenju bit ruže , ljiljana , gardenija , Plumeria , slatki grašak , ljubičice i bilo koji drugi cvijet nađete osobito utješno .
