Bilje Visoka u fitoestrogena
Prema National Center for Biotechnology Information , ljudi koji konzumiraju velike količine Fitoestrogeni mogu " imaju niže stope od pojave nekoliko vrsta raka , uključujući rak dojke , prostate i debelog crijeva . " Bilje poput cimicifuga , dong quai i crvene djeteline sadrže fitoestrogene ili biljnih estrogena . Ti hormoni biljka može pomoći osloboditi neke simptome menopauze; Međutim ,Nacionalni centar za besplatan i alternativnih lijekova upozorava da, dok se bilje može biti propisana za žene u menopauzi , žene neke , poput one s aktivnim rakom , možda je potrebno kako bi ih izbjegao . Više istraživanja je potrebno razumjeti odnos između phytoestrogens i ljudskog tijela . Cimicifuga
Indijanci su pomoću član obitelji ljutić , cimicifuga , za ublažavanje menstrualnih grčeva i simptome menopauze stotinama godina . Ova biljka raste u istočnoj Sjevernoj Americi . Sveučilištu Maryland Medical Center ( UMMC ) navodi " black cohosh sadrži isoferulic kiseline , tvari s protuupalnim učincima i fitoestrogene koji olakšavaju simptome kao što su valunzi, razdražljivost , promjene raspoloženja, te poremećaja spavanja . " Crna cohosh je odobren u Njemačkoj za predmenstrualni i simptoma menopauze i široko se koristi u cijeloj Europi .
Crvena djetelina
Crvena djetelina sadrži izoflavone , biljne kemikalije koje proizvode estrogenski učinci na tijelu . Crvena djetelina raste divlje na livadama u cijeloj Europi i Aziji , te je naturalizirani rasti u Sjevernoj Americi . Prema UMMC , izoflavoni imaju potencijal za liječenje niza bolesti i simptoma menopauze , kao što su valunzi , kardiovaskularnih problema , te osteoporoze . Više istraživanja je potrebno razumjeti nuspojave Fitoestrogeni, izoflavona i estrogena , pogotovo s visokom razinom estrogena i drugih hormona u naše opskrbe hranom i okolišu .
Dong Quai
Dong quai je korišten za više od tisuću godina kao začin , tonik i lijek u Kini , Koreji i Japanu . To je još uvijek koristi često u tradicionalnoj kineskoj medicini , gdje je korijen je u kombinaciji s drugim biljem . UMMC izvješća dong quai se koristi " za liječenje ženske reproduktivne probleme, kao što dismenoreje ( bolne menstruacije) , te poboljšati cirkulaciju . " Dong quai također naziva ženski ginseng zbog visokog sadržaja fitoestrogena . Ova biljka se koristi u alternativne i prirodne medicine za ublažavanje menstrualnih grčeva , neredovite menstrualne cikluse , neredoviti razdoblja , PMS, te simptome menopauze.
