Ljekovito Prednosti komorač

komorač , ili Foeniculum vulgare Miller , jevišegodišnja biljka koja nalikuje na kopra . To je izvorno otkrio u Mediteranu , te je korišten u svijetu po svojoj kuhinji i ljekovitih svojstava za stotine godina . Koromač sjemena su 4-8 cm dugo s bittersweet , minty okusa . Komorač je visoka u vitaminima i antioksidansima i ima nekoliko zdravstvenih koristi . Prekomjerna potrošnja komorača nije savjetovao , i mišićne grčeve , pa čak i halucinacije se mogu pojaviti kao rezultat . Poboljšana imunološki sustav

Komorač je visoko u vitamine C , B3 , mangana , kalija , kalcija , željeza i magnezija. Potrošnja tih vitamina i minerala mogu potaknuti imunološki sustav i poboljšati cjelokupno zdravlje .

Antibakterijska svojstva

žarulja od komorača biljka je visoka vitaminom C i visoka na antibakterijska sredstva , koji se može smanjiti virusa i bakterija . Koromač sjemena može se konzumirati za internu upotrebu , a lišće može biti kuhano itekućinu koristi kao sredstvo za čišćenje .
Smanjene Heart Attack Risk

Komorač sjemenke su bogate vlaknima , što može smanjiti kolesterol i kalij , koji može smanjiti visoki krvni tlak . Visoki kolesterol i visok krvni tlak su dvije osnovne komponente u rizik srčanog udara , stoga konzumiranje koromač može smanjiti rizik od bolesti srca .
Poboljšana Probava

Komorač može poboljšati probavu i smanjiti želučane smetnje smanjenjem bakterija u crijevima . Također jesastojak biljnih lijekova za kolike kod dojenčadi zbog polimera nalaze u eteričnim uljima koromača . Žvakanje komorač sjemena objaviti eterična ulja mogu poboljšati dah i potiču probavni proces . Komorač također može poboljšati zatvor i osloboditi proljev .
Iskašljavanje

Komorač sadrži visoke razine alfa - pinen , što može djelovati kao ekspektorans za one koji pate odprehlade . Komorač čaj ili pare iz kipuće komorača lišće također može ublažiti simptome astme ili bronhitisa .