Natual lijekove za migrene

migrene glavobolje može biti oslabljeni za mnoge ljude . Osim grozan bol u glavi , migrene bolnicima su osjetljivi na svjetlo i zvuk , što je teško za njih da rade i funkcioniraju normalno . Neki ljudi ne vole da se lijekovi za ublažavanje migrena; oni više vole prirodne lijekove i lijekove . Postoji nekoliko načina da biste dobili osloboditi od migrene , ali imajte na umu da su prirodne lijekove ne rade za svakoga . Promjene u prehrani

eliminirati migrene aktivira iz svoje prehrane . Mliječni proizvodi , čini se da je najveći okidač za migrene glavobolje . Ostali prehrambeni alergeni su perad i jaja , čokolada, pšenice i mesa . Mnogo putaprehrambena je problem , a aditivi su često kriv za migrene . Proizvođači dodati MSG , umjetna sladila i bojila hrane za gotovo sve prerađene kupljenih hrane .

Da biste to provjerili , primjerice , eliminirati piletinu iz prehrane . Ako se eliminira migrene , koje mogu biti problem okidač . Uvesti vratite meso u prehrani , ali ovaj put kupiti samo organske piletine kako bi se uklonili sve kemikalije i aditive koji se nalaze u redovito obrađene piletine . Ako su migrene vratiti , eliminirati piletinu za dobro .

Pazite što pijete , kao dobro. Kofein jeglavni uzrok migrene u neke ljude . Ograničite soda ili unos kave ili izbrisati iz svoje prehrane sve zajedno .
Aromaterapija

Upoznati biljne mirise u vaš dom kako bi se izliječiti migrene . Ružmarin je koristan za one koji pate od migrene . Spali neke ružmarina tamjan . Trljati vrat ružmarina ulje za ublažavanje bolova od migrene . Ova biljka je dostupan u mnogim trgovinama zdrave hrane ili online .
Bilje

Uzmi dodatak prehrani od buhača , koji je dostupan u trgovinama zdrave hrane ili online biljni trgovinama . To jeprirodni tretman za one koji redovito pate od migrene . Šireći krvne žile u mozgu uzrokuju migrene . Buhač pomaže krvne žile na ugovor , olakšavanju boli i pritiska uzrokovane migrene . Provjerite sa svojim liječnikom trgovine zastupnika kako bi bili sigurnibuhač sadrži potrebne sastojak zove parthenolide . Uzmi buhača dnevno držati podalje migrene .
Ostali lijekovi zaPovremena Migrena

Opustite se . Stres je čestouzrok povremene migrene . Uzmite nekoliko trenutaka iz svog zauzet raspored učiniti nešto vam se svidi . Leći za nekoliko minuta i zatvorite oči za ublažavanje nekih od stresa i boli od migrene .

Masirajte sljepoočnice i vrat . Ili još bolje , netko drugi masirajte sljepoočnice i vrat . Pogledajte profesionalni maser koji poznaje pritisak bodova za ublažavanje migrene .

Alternate topli i hladni oblozi na glavu . Ako je moguće , stavite malo ružmarina u toplo /hladno paket i duboko udisati kao vaš migrene je laknulo .