Štetnih nuspojava Acai Berry

popularnosti acai i acai bobica dodataka stalno raste . Jak antioksidans , acai obećava da će pomoći ljudima prolio višak kilograma , boriti se protiv bolesti , a također se bori protiv proces starenja . Iako sve ove prednosti zvuk velik , mnogi ljudi se pitaju , ako postoje bilo kakve negativne učinke na bobica ili bilo dodataka koji sadrže bobica . Istraživanje ovog antioksidansa je u tijeku , ali nekoliko nuspojave su navedeno. Alergijske reakcije

Kao i kod bilo koje druge hrane , ljudi mogu imati alergijske reakcije na Acai bobice . Ljudi koji su izuzetno alergični na pelud , ili ljudi koji su osjetljivi na borovnice , brusnice ili grožđe su u opasnosti da imaju osjetljivost na acai i rizik koji manje alergijske reakcije . Ljudi koji su alergični na acai obično imaju simptome kao što su suzne oči , osip ili svrbež kože . Simptomi su neugodno , ali ne i opasne po život. U rijetkim slučajevima , strože reakcije mogu dogoditi , što uzrokuje želučane tegobe i vrtoglavicu . U nekim izuzetno teškim slučajevima ,osoba može patiti od anafilaksije , što može uzrokovati osobi da imaju tvrdo vrijeme disanja .

Proljev

Acai bobice sadrže veliku količinu vlakana . U umjerenim količinama , acai bobice ne predstavlja rizik za želučane probleme , uključujući proljev , ali ljudi koji konzumiraju iznimno velike količine bobičastog voća ili piti previše soka može imati tih problema . Prekomjerne potrošnje može uzrokovati bolove u želucu ili proljev , ali ništa žestoko . Ljudi koji piju acai sok češće konzumiraju veće količine nego ljudi koji jednostavno jedu bobice jer je teško reći koliko jedan dobiva iz soka .
Ostalo razmatranja

Ljudi pitaju o nepovoljno utječe acai bobica , jer je to još uvijek tako novo i znanstvenici još uvijek otkrivaju sve svoje prednosti . Acai je prirodni bobica te se ne razlikuje od bilo kojeg drugog voća , tako da su štetni učinci nisu puno drugačiji od onih od jabuke ili grožđa . Nešto treba uzeti u obzir , međutim,činjenica da je nekoliko tvrtki na tržištu Acai bobica proizvoda kao detox i dodataka prehrani . Iako su ti proizvodi uglavnom ne sastoji od acai , postoje i druge stvari u njih, također, kao što su kofein i drugih droga . Prilikom uzimanja acai dodataka s dodanim kemikalijama , ljudi moraju biti oprezni od negativnih učinaka ovi drugi lijekovi mogu imati na njih . Na primjer , ljudi s visokim krvnim tlakom se savjetuje da imaju malo ili nimalo unos kofeina , pa acai dodataka može uzrokovati neočekivane krvnog tlaka ili vrtoglavice . Bilo učinciosoba može imati , a uzimanje tih proizvoda su više nego vjerojatno nisu izravno vezane za samu bobica , ali s drugim lijekovima u prehrani .