Početna lijekovi za Voice gubitak

Dok alternativne , biljni tretmani za uobičajene bolesti još uvijek nisu provalili mainstream Ameriku , ljudi postaju sve više svjesni i otvoren za iscjeljiteljsku moć bilja . Prema članku u " Natural Health Journal " (2004 ) , " Bilje neće zamijeniti farmaceutike , aliistraživanja pokazuju da je --- za mnoge uvjete --- bilja rade dobro , su jeftiniji od droge i uzrokuju manje nuspojava . " Biljni tretmani su dokazano vrlo učinkovita u liječenju i prevenciji infekcija grla , kao što su upala grla , što je ukupni gubitak glasa . Ovdje su neke korake daosobe koje pate od simptoma laringitisa , poput promuklosti , kašlja i grlobolje , može učiniti kako bi ublažiti bol i ubrzati oporavak . To je ono što vam je potrebno Pretraživati ​​toplih napitaka Pretraživati ​​Bilje : Echinacea , ginseng , slatki
Isparivači
Prikazati više uputa
Početna lijekovi za Voice gubitak
1

Pijte puno tekućine . Topli napici dokazati najučinkovitiji jer se opustite vokalne mišiće i popustiti bilo sluznice koja može biti iritantan vokalne akorde . Dodavanje limuna ili meda na topli čaj je čest lijek koristi od strane mnogih profesionalnih vokalista za umornog , promuklim glasom i odsustva . ( Sataloff 1997)
2

Budite svoj ​​glas i svoje tijelo . U razgovoru , ili čak i šapću , samo će izazvati dodatne vokalni traumu . Odmara vaše tijelo i um , osim na svoj glas , također će potaknuti vaš imunološki sustav , čime svoje tijelo da se bori protiv infekcije i ubrzati oporavak . ( Sataloff 1997 )
3

Razmislite pomoću jednog od mnogih biljaka koje su testirane od strane potrošača , travari i nutricionista za učinkovito liječenje infekcija grla ili iritacije . Na primjer , Echinacea i ginsenga su poznate biljke koje pojačavaju imunitet . Slatki korijen se može dodati izravno čaja za brzo , umirujuće olakšanje . ( Natural Health 2004)
4

Izbjegavajte prirodne vokalne iritanse , kao što su suhe ili prašnjavom zraku , pomoću isparivač za ovlaživanje zraka . Također izbjegavajte dim cigareta , kao i droge ili alkohol jer će dodatno rasplamsati i oštetiti tendersku glasnice . ( Natural Health 204 )
5

Priuštite lokaliziran masaža . Vokalni soj ili gubitak zapravo može se pogoršava uskoj ili napetim vrata , glave i leđne mišiće . ( Sataloff 1997)
6

Ograničite potrošnju protiv bolova poput aspirina . Aspirin usporava vrijeme koje je potrebno vašem tijelu stvaranja krvnih ugrušaka . Budući laringitis može biti uzrokovan manjih ozljeda glasnica , uzimanje aspirina zapravo može usporiti put ozdravljenja . ( Best - home- remedies.com )