šljive i Senna za kronični zatvor
Šljive i Senna su učinkoviti prirodni rješenja za zajedničke ili povremene zatvor , ali niti se preporučuje za kronične opstipacije problema . Promjene u rutinu i lifestyle račun za pozitivan odnos u mnogim slučajevima opstipacija , ali kroničnih stanja može biti uzrokovan drugim zdravstvenim problemima , uključujući bolesti probavnog sustava i dijabetesa . Učinci šljive ' su manje štetna od mogućih nuspojava Senna , ali nije ni trebao biti korišten bez liječničkog nadzora u slučaju kroničnih stanja . Kronični zatvor
Prema Mayo Clinic, zatvor jezajedničko gastrointestinalni poremećaj , a ljudi koji su ga pate od tvrde stolice , naprezanje i rijetki pokreti . Ovaj poremećaj može uzrokovati druge zdravstvene probleme ako se ne liječi . Kronični zatvor predstavlja posve drugačiji set čimbenika i definira se kao dugotrajan i ponavlja . Ova razina zatvor jeozbiljan poremećaj koji se ne može adekvatno tretirati suhim šljivama ili Senna .
Šljive
Šljive suprirodna alternativa kemijskim laksativa u liječenju zatvor . Orezati sok sadrži dihydrophenylisatin , laksativ . Šljive sučlan ove vrste šljiva i često su prodali kao sušeno voće, cjelini i koštice , ili kao sok koji je napravljen od strane omekšavanje plod s parom , a zatim pritiskom na sok od nje . Orezati sok je također visoko u antioksidansi .
Senna
Senna ili cimet ekstrakt Senna (proces parnom destilacijom ) sadrži dimernih glikozide , prema Nacionalnoj Cancer Institute , koji stvaraju seriju kemijskih reakcija u debelo crijevo , olakšavanja zatvor . Senna nije ispitan od strane FDA za sigurno korištenje i može predstavljati opasnost s dugotrajno korištenje . Senna se koristiti kao čaj , ekstrakt ili u drugim komercijalnim pripravcima . Nakon što uzeti ,biljka stupa na snagu u 12 do 16 sati .
Pro i kontra
Kao prirodnih rješenja za zatvor , i suhe šljive i Senna obaviti posao . Šljive nemaju toksičnost i nema poznatih nuspojava , dok je Senna ima potencijalne reakcije i moguće opasnosti s dugotrajnom liječenju , ali pruža olakšanje u umjerenim razdoblju . Šljive ili suhih šljiva konzumira svakodnevno može dati tijeku olakšanje zajedničkih zatvor problema . Oba rješenja treba pratiti visoke vlakno dijeta za zdraviji funkciju crijeva . Niti se preporučuje za dugoročno ili kronični zatvor .
Oprez
Laksativi se općenito preporučuje za povremeno korištenje . Senna je opasnost od ovisnosti , kao i neke neuobičajene nuspojave koje se uključuju alergijske reakcije i bol . Upala crijeva može rezultirati s produženim korištenje . Oni koji pate oboljenja crijeva ne smije koristiti bilo laksativ bez liječničke konzultacije . Trudnice i dojilja treba izbjegavati korištenje Senna .
