Rooibos Prednosti i Koristi
Rooibos , također poznat kao " crveni grm " čaj jebiljni čaj porijeklom iz Južne Afrike . Za razliku od većine čajeva ( kao što su crna , zelena i oolong ) , koji dolaze iz kamelija biljaka , rooibos izlazi iz Aspalathus linearis postrojenja . Listovi su zelene , ali kad oksidira listovi mijenjaju boju u crvenu , čime se čaj prepoznatljiv izgled . Glavni korištenje ove biljke je pivo čaj , koji ima razne zdravstvene beneficije . Naravno Kofein Besplatno
Rooibos čaj je , naravno, kofein besplatno , što znači da možete popiti šalicu prije spavanja , bez brige da će vas držati budnim . Budući da mu nedostaje kofein , ljudi s srce uvjetima i trudnice mogu sigurno piti ovaj čaj .
Super za kožu
Rooibos čaj sadrži niz antioksidansa i flavonoida , uključujući alfa hidroksi kiseline , koji pomažu kontrolirati slobodnih radikala u tijelu . Slobodni radikali mogu dovesti do preranog starenja kože , tako da ovaj čaj može pomoći u održavanju vaše kože izgleda mlado . Ova pogodnost odnosi na pijenje čaja , ali također možete primijeniti čaj izravno na kožu; mnogi ljudi tvrde da ako se koristi na ovaj način ,čaj pomaže u prevenciji i liječenju akni , opeklina i ekcema .
smiruje grčeve i Čolić
Istraživanja pokazuju da Rooibos sadrži antispasmodic agenta koji može pomoći ublažiti grčeve i opustiti mišiće . Mnoge majke korištenje ovog svojstva čaja za ublažavanje kolik i želučane tegobe u svojim dojenčadi miješanjem čaj s mlijekom i hranjenja na bočicu ga za svoju djecu . Umirujuće svojstva čaja može prolaziti kroz majčino mlijeko .
Vitamina i minerala Rich
Rooibos čaj sadrži široku paletu vitamina i minerala kako bi tijelo zdravi . To su željezo, koji sprječava anemiju; kalcija , mangana i fluorida za jake zube i kosti; i cink , bakar , magnezij i kalij , koji su sve vitalne minerale potrebne cijelom tijelu .
druge pogodnosti
Uz gore navedenih primanja , neke studije i Juga Afrička tradicija sugeriraju da rooibos ima još više korisne osobine . Zajedno s drugim vrstama čajeva , Rooibos sadrži polifenole, pokazala da ima antikancerogeni , protuupalna i antivirusna svojstva . Rooibos može pomoći osloboditi nesanica i pomoći osloboditi peludne groznice i astme . Konačno , Rooibos je vrlo niska u oksalnu kiselinu, spoj koji može izazvati probleme kod osoba s bubrežnim kamencima , tako da oni koji pate od ovog problema možete ga piti sigurno .
