Medicinske koristi za metvicom

Mint je stoljećima koristi za niz zdravstvenih stanja i drugih bolesti . Postoje mnoge vrste metvice . Često možete naći raste divlje uz potok banaka ili ceste i na suhom , šumovitim područjima . Možete prepoznati član metvice obitelji po četvornom stabljike i lišća u paru . Bilo aromatična mint potencijalno može napraviti divan čaj . Kao i kod bilo biljni suplement , posavjetujte se sa svojim liječnikom pogotovo ako uzimate lijekove na recept za snižavanje kolesterola , ima žučne kamence ili su trudne . Mučnina i Loša

Mint uzima u obliku kapsula ili u obliku čaja može olakšati simptome mučnine i probavne smetnje. Mint opušta probavni sustav i olakšava probavne grč . Ona također ima blagi učinak anestezije , što može olakšati bolove u trbuhu . 1997 Istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Advanced Nursing pokazao svoje učinke kao lijek za postoperativne mučnine . Ona se može koristiti za ublažavanje mučnine uzrokovane mučnini ili menstrualnih grčeva koje opuštaju glatke mišiće trbušne šupljine .
Bolovi u mišićima

anestezije učinci mente su ne ograničavajući se na probavni sustav . Koristi se u pripremi za ulje za masažu , metvice može smanjiti bolove mišića koju replicira isti desensitizirajućih akciju na živce koji detektiraju bol . Uvijek razrijediti ulje mente prije nego ga nanesete na kožu kako bi se izbjegle iritacije .

Nosna kongestija

Mint biljke sadrže mentol , čest sastojak u komercijalne hladno lijekova . Mentol miris može pomoći otvaraju nosna prolaza za jasnim disanje zbog svojih protuupalnih svojstava . Svojih antibakterijskih svojstava može pomoći u liječenju bakterijskih infekcija zbog prisutnosti antibiotika tvari u postrojenju . Isto tako , mint olakšava stezanje bronha povezanu s astmom , pruža olakšanje za ljude koji pate od ovog stanja . Mint može primijeniti lokalno ili kao čaj .
Žgaravica

Mint pruža brzo olakšanje za simptome povezane s žgaravice kroz svoje djelovanje protiv grčeva i povećavajući protok probavnih tekućine putem vašeg probavnog sustava . Budite svjesni, međutim , da velike doze metvice može pogoršati heartburn simptome . Piti više od tri ili četiri šalice čaja od metvicednevno . Nikad ne progutaju nerazrijeđenu ulje mente .
Loš dah

osvježavajući okus mente činiidealnim lijek za loš dah . Mint čaj od svježeg ili suhog lišća pomaže dobili osloboditi od miris- uzrokujući bakterija u ustima . To će također držati usta vlažne stimulirajući proizvodnju sline .
Stress Management

stimulirajući miris mente može olakšati simptome stresa izazivanjem osjećaj smirenosti . Njegova antispazmotik aktivnost i sedativ svojstva mogu ublažiti napetost dok ublažavanje manjih bolovi u mišićima i bol .