Prirodni lijek Dijabetička

Tip 2 Dijabetes jevrlo opasna bolest koja muči mnoge ljude danas . Otprilike polovica svih dijabetičara ni ne znaju da ga imaju . U konačnicije tijelo prestalo reagirati na hormon inzulin , koji vozi šećer u krvi u stanice . To može uzrokovati šećera u krvi ostati povišena , a može dovesti do dehidracije , vrtoglavica, prekomjerna glad , i na kraju sljepoća i smrti . Vježba

Budući da tijekom vježbetijelo ne zahtijeva inzulin za regulaciju šećera u krvi , to jeodličan način da se pomogne kontrolirati razinu šećera u krvi . Vježbanje je također poznato da bi se smanjila bodyfat , pretilost je jedan od uzroka dijabetesa . Počnite tako da odete na 15-20 minuta šetnje tri-petdantjedno , na suncu ( nema zaštitu od sunca ) . Nakonpar tjedana hodanja početi raditi neki otpor trening tri puta tjedno . To će vam pomoći podići vaš metabolizam i pomoći vam dodati malo mišića, a smanjenje bodyfat . Ako želite ili trebate pomoć kontaktOsobni trener
Idi na niske carb dijetu

Tijekom dana trebali jesti jednostavno . Obilje povrća, jednostavnom proteina ( jaja , nezaslađen jogurt , sir, svježi sir ) , i voća ( ne više od 2 obroka dnevno ) . Trebali bi držati svoje porcije male i izbjegavati sve kuhani . Vi ćete vjerojatno osjećati glad tijekom dana , i to je dobro . Još uvijek trebamo održavati razinu šećera u krvi , pa učiniti ono što je potrebno da se za to . Pokušajte se držati pravila , kao što možete .

Noću će imati svoj ​​najveći obrok , no tu jespecifičan način trebate slijediti . Počnite sa svojim sirovog povrća . To uključuje i salata , što jepotrebno , zajedno sa svim drugim nekuhanom povrća . Zatim premjestiti na svoj protein ( govedina , piletina , janjetina, grah , mliječni proizvodi ) i svojim kuhano povrće ( na pari je najbolji ) . Završi svoj ​​obrok sa svojim ugljikohidrata : kruh ; riža ; krumpir , itd. U trenutku kada dosegnete ugljikohidrate vam treba završetka svoj obrok . Ako imate sobu napustio jesti hrpu riže ili kruha , na primjer , onda jesti više mesa sljedeći put .

Pokušajte zadržati svoje ugljikohidrata manja , i ne pije nikakve šećer . Također, ne koristite umjetna sladila poput aspartama ( NutraSweet ) ili sukraloza ( Splenda ) . To je samo stvar bude gora za dijabetičare , a zapravo bi se spriječilo gubitak težine . Ako trebate zasladiti nešto koristiti stevia , to jeprirodna biljka koja je jako slatka i pomaže kod inzulinsku osjetljivost .
Uzmi šećera u krvi reguliraju dodataka

Krom jedodatak koji je bitan za funkciju inzulina , bez njega se vaše tijelo će s vremenom postati otporne na inzulin . Za ove namjene 200mg dva puta dnevno može pomoći regulirati razinu šećera u krvi .

Nedostatak magnezija je također bio povezan s dijabetesom . Preporučuje se da se dobar dodatak magnezija prije spavanja , jer to će vam pomoći da spavate .

Vanadij , u obliku vanadil sulfat , je još jedan mineral koji pomaže u funkciju inzulina . To se također može uzeti jednom ili dva puta na dan , uz večeru , a možda i tijekom dana .
Učiniti puno tijelo očistiti

Vaše tijelo vjerojatno ima visoku akumulaciju otrovi koji mogu uzrokovati brojne zdravstvene probleme . To je najbolje da se očistiti debelo crijevo , jetra i bubrege , sve u isto vrijeme , a to je najbolje učiniti s proizvodom kao što je Dual - Action očistiti . Ovaj je30 - dnevno očistiti da ne ometaju vaš životni stil , a također može pomoći u gubitka težine koji pridonosi vašem stanju .
Pokušajte Eleotin Srpski Srpski

Eleotin tvrdi da jezadnji lijek za dijabetes . Ovaj proizvod je trebao smanjiti razinu šećera u krvi , vratiti osjetljivost na inzulin i na kraju izliječiti vas vaše dijabetesa . To nijelijek , aliprirodni lijek . Ona se može naći na web stranici EleotinUSA .