Nikotin Zamjene
Svi znaju rizike pušenja , ali , za mnoge , odvikavanje jetežak zadatak . Srećom , tu su nikotin zamjenski proizvodi pomoći pušačima obuzdati simptome nikotina , što može biti i bolno i otežavajuće . Većina proizvoda procjenjuju da traje tri do šest mjeseci kako bi se bez obje cigareta i zamjene nikotina proizvoda . Ovi zamjenski proizvodi , bilo na šalteru ili recept , može biti skupo , ali su dugoročne financijske beneficije su masivni . Budite sigurni da se konzultirati s liječnikom prije početka zamjenu nikotina . Nikotin Gum
popularni over- the-counter zamjenu nikotina terapije ,guma za javnost nikotin, koji se apsorbira u sluznicama usta . Za korištenje guma , žvakati polako dokpeckanje je osjetio , zatim pomak gumu između obraza i desni linije . Nakontrnci je otišao , žvakatijoš nekoliko puta da će ga vratiti , a zatim ponovite postupak . Nemojte žvakati kontinuirano , a ne progutati; nikotin ne može dospjeti u krvotok iz želuca . Nemojte piti dok žvakaća guma iz istog razloga; Nikotin se ispere u želucu . Guma nema okus poput običnog guma za žvakanje - ima papreni okus . Preporučuje se da korisnik žvakati 10-15 komadadnevno , iako je do 30. dopuštena .
Patchevi
patchevi , koji je također na šalteru , održava razinu nikotina na relativno konstantnoj razini tijekom cijelog dana . To se razlikuje od drugih metoda koje otpuštaju nikotin u naletima odmah zadovoljiti želju . Svaki dan , staviti jednu zakrpu na čistu komad kože bez dlaka . Blaga svrbež ili gori je normalno i treba ublažiti roku od sat vremena . Ako ne , skinite patch . Pojedinci na određene lijekove na recept , ili pate od određenih zdravstvenih stanja , uključujući kardiovaskularne bolesti , ne bi trebalo koristiti zakrpu . Promijenite položaj krpa dnevno kako bi izbjegli kože nelagodu . Budući da pušači ne koriste za potrebe stalnu opskrbu nikotina u svojim sustavima ,krpa može uzrokovati prekide spavanja .
Nikotin inhalatorsku
nikotin inhalatorsku , koji se nazivaju "puffer " jezamjena recept nikotina . Inhalatora nikotin u stražnjem dijelu usta, što će korisnicimaista back- of - the- grlo senzacija pušenje radi . Također zadovoljava moranje ruku na usta čest među pušačima . Osamdeset dimova na inhalator je jednak nikotin dostavlja jedne cigarete . Preporučuje se da korisnik proći kroz 6-16 uložakadan tijekom prva tri mjeseca , a zatim odrezana korištenje u sljedećih 6-12 tjedana. Inhalator ne smije se koristiti za više od 6 mjeseci .
Nikotin sprej za nos
Još jedna zamjena lijekove na recept , ovaj sprej pruža nikotin u nos na način sličan smanjivanje kongestije sprejevi . Ovaj sustav daje tijelo nikotin praska brže od ostalih zamjenskih proizvoda , ali nosa i grla iritacije je uobičajeno . To iritacije trebao nestati ili postati podnošljiva nakon tjedan dana korištenja . Sprej za nos treba koristiti jednom ili dva puta u sat vremena , s najviše pet dozasat ili 40dan . Ovisnost je veća uz sprej za nos nego uz desni , flastera ili inhalator .