Biljni lijekovi za ublažavanje simptoma menopauze

Menopauza često sa sobom nosi niz problema . Iako postoji medicinska pomagala na raspolaganju , neke biljke mogu ublažiti mnoge od simptoma menopauze . Smiri se grčevi

Neke žene su se okrenuli tinkture (ekstrakt na bazi alkohola ) od kapica , crni glog i cohosh bi dobili olakšanje od grčeva . U tinkture se miješaju u jednakim dijelovima , koji služe kao 1 ili 2 žličice . koliko je potrebno .
eliminirati višak vode

Za zadržavanje vode pokušati maslačak list ni u tinktura 3 puta dnevno ili čaja 3-5 putadnevno . Iako potiče izlučivanje , što će uzrokovati gubitak kalija , maslačak sadrži kalij i pomaže vratiti taj mineral u tijelu .
Jednostavnost palpitacije Srpski Srpski

Use dong quai , ginseng , gotu lola ili Motherwort pomoći smiriti lupanje srca koje prate valunga .
ublažiti psihički stres

St. Gospina trava je poznata po svojim pomoć s depresijom . Za tjeskobe , pokušajte kapicu i odoljen .
Dodatne mogućnosti

Ostale biljke koriste uključuju đumbir , ginkgo biloba , kore bijele vrbe , crvena malina list , grč kora , hmelja i krepostan stablo bobica . Ako ste zabrinuti zbog sadržaja alkohola tinkture , čine čajeva iz bilja umjesto.
Stručnim vodstvom

Pogledajte travara ili naturopathic liječnika za biljni lijekovi najboljih pogodna za vas .