Maslačak Korijen Health Benefits
maslačak jeneugodan korov na vrtlara , no stoljećima je biocijenjena biljka u mnogim kulturama diljem svijeta . Korijen biljke je osobito važno za svojim vitaminima, mineralima i zdravstvene beneficije . S tolikim oblicima dostupni za kupnju i danas vrlo malo nuspojava , maslačak korijen jeopravdana alternativna medicina za mnoge svakodnevne zdravstvene probleme . History
Stoljećima , maslačak korijen se koristi kao ljekovita biljka koju kulturama diljem svijeta . U Europi , gdje jemaslačak i dalje snažno smatraljekovita i prehrambene izvor , maslačak korijen se koristi za mršavljenje , groznica , dijabetes i proljev . Kineski travari tradicionalno koriste maslačak korijen za liječenje probavne smetnje , upala dojke kod žena , protoka mlijeka u dojilja i upalu slijepog crijeva . Indijanci koriste maslačak korijen u kuhanim verziji za liječenje oteklina , kožnih problema, želučane smetnje i bolesti bubrega .
Činjenice
Postoje stotine vrsta maslačka koji rastu u mnogim područjima Sjeverne Amerike , Azije i Europe . U Francuskoj i Njemačkoj ,maslačak se uzgaja prvenstveno zbog svojih ljekovitih vrijednosti . Svi dijelovi Maslačak - cvijet , lišće i korijenje - koriste se za ljekovite i prehrambene svrhe . U Europi , lišće maslačka se jedu u salatama , sendvičima ili drugih načina da se povrće jede za njihovu nutritivnu vrijednost . Listovi su najbolji kad bere u proljeće; Korijeni su najfunkcionalniji ako bere u jesen . Maslačak korijeni su tamno smeđe , mesnat i krhak i ispunjen mliječno tvar koja je gorak okus s blagim mirisom .
Prehrambene dobrobiti
korijen maslačka sadrži korisne izvor vitamina a , C i D , kao i B-kompleksa . Korijen sadrži i minerala cinka , željeza i kalija . Kada se jede kao hrana , maslačak korijen nudi visoku antioksidativnu vrijednost u prehrani koji , prema National Cancer Institute , istraživanja su pokazala da može biti djelotvorna u prevenciji raka i borbi protiv tumora . Visoka željeza i cinka sadržaj čini maslačak korijenakoristan tretman za anemiju .
Zdravstvene prednosti
Prema Sveučilištu Maryland Medical Center u svom online članku , " Maslačak " maslačak korijen se danas koriste uglavnom za jetru i žučni mjehur funkcija , kao apetit stimulans i probavnog pomoć . Međutim , postoje i mnoge druge zdravstvene prednosti maslačak root , uključujući :
Liječenje anemije . Zbog visokog sadržaja željeza u maslačak root , to je korisno za izgradnju crvenih krvnih stanica u tijelu, za liječenje šećerne bolesti anemia.Treating . Korijen maslačka je pokazano na niže razine šećera u krvi kod pacijenata . U Europi , to se koristi za liječenje diabetes.Detoxification vitalnih organa . Zbog diuretski sposobnosti maslačak root , to je korisno za ispiranje iz jetre , bubrega i žučnog mjehura . To također činidobra biljka za borbu protiv infections.Laxative . Maslačak korijen je takođerblagi laksativ i koristi se kako bi se s regularity.Digestive sustava . Maslačak korijen , kada je napravio u čaj je koristan za ublažavanje zatvor, nadutost i fullness.Treating visoki krvni tlak . Maslačak korijen jeprirodni diuretik . U kombinaciji s visokim sadržajem kalija , jeučinkovit tretman za snižavanje krvnog pressure.High hranjivu vrijednost . Maslačak korijen sadrži vitamine A, B -kompleksa , C i D , kao imineralima željeza , cinka i kalija . Ova kombinacija vitamina i minerala također čini maslačak korijen visoku antioksidativnu food.Mood pojačivač . Zbog velike količine vitamina B -kompleksa , maslačak korijen može pomoći da se stabilizira raspoloženje i liječenje depresije .
Osim tih pogodnosti , maslačak korijen također se koristi za liječenje kožnih bolesti , kao što su akni, ekcema i psorijaze . Također se koristi za artritis , osteoartritis i gihta . Trenutne studije rade povezati prednosti maslačak root na liječenje raka i kao lijek za snižavanje kolesterola .
Nuspojave
Postoji vrlo malo nuspojava povezanih na korištenje maslačak korijen . Alergijske reakcije na biljke su izvijestili . Ljudi koji uzimaju na recept, litij, diuretik , lijekove za snižavanje krvnog tlaka ili lijekova za snižavanje razine šećera u krvi ne bi trebalo uzeti maslačak korijen . Žene koje su trudne ili doje trebaju obratiti svom liječniku prije uzimanja ove biljke .
Obrasci
Maslačak korijen je dostupan u nekoliko oblika koji se mogu kupiti u drogerijama ili biljnih trgovine . Kapsule , korijen soka , snage ili tekući ekstrakt i tinktura su dostupni , kao ičaj oblik . Maslačak korijen je također dostupan u melem za iritacije kože . Također možete rasti i žetve svoje vlastite Dandelions napraviti vlastite proizvode iz korijena .
