Kako to Utočište Suhi Osjetljiva koža na licu

Suha i osjetljiva koža ječest problem s kojima se suočavaju mnoge ljude , posebno tijekom zime . Korištenje teškim kemijskim bazi sapuna, losiona i proizvodima za čišćenje može oduzeti prirodnih ulja , zbog čega koža postati čudan, suha i ispucana . Nadalje , nedostaci esencijalnih vitamina i minerala , kao što su vitamin E i vitamin A , također može uzrokovati suhu kožu . Možete smanjiti osjetljivost vaše kože i držati ga hidratizirana i zdrav iskorištavanjem neke jednostavne lijekova i preostalih oprezni određenih čimbenika . To je ono što vam je potrebno
prirodnih ulja na bazi sapuna
piling piling
bazi ulja hidratantni
Topla voda
ovlaživač
pokazati više Instrukcije Screenshot
1

Izbjegavajte korištenje oštre sapuni koje uklanjaju prirodnih ulja, ostavljajući kožu suhom i čudan . Mayo Clinic navodi , " iste proizvode koje bi vaše lice izgleda svježe u proljeće i ljeto može uzrokovati probleme s kožom tijekom zime Odaberite blagi, super - tovu , miris bez sapuna - . Bar ili tekući - . Za čišćenje Super - tovljene značisapun je učitan s uljima . " Koristiti maslinovo ulje na bazi prirodnih sapuna na raspolaganju u mnogim prirodnim spa i zdravstvenih trgovinama . Maslinovo ulje djeluje kao prirodni ovlaživač i ne izaziva iritaciju osjetljive kože .
2

čišćenje i piling lica prije nego što ga vlaži . Čišćenje lica temeljito suhe i mrtve kože unaprijed pomaže zadržati bilo kakvu kremu nanosi nakon toga , tako da su njezini učinci povećana . Prema WebMD , " Da biste dobilinajviše iz vašeg hidratantne kreme , piling . Raspremanje mrtve stanice kože omogućujeovlaživač bolje prodiru suhu kožu . " Prirodni način za čišćenje i piling lica je koristiti za zobene piling . Jednostavno mix 1 žlica . zobena kaša s 1 žlica. tople vode . Nanesite smjesu na lice dok nježno ribanje . Neka ga sjesti za 5 do 10 minuta , a potom isperite toplom vodom .
3

hidratizirati kožu zdravih , prirodnih biljnih ulja koja pomažu napuniti kožu , čineći je mekša i glađa . Neka ulja treba uzeti u obzir koristeći su bademovo ulje , maslinovo ulje i ulje jojobe . Prema Mayo Clinic , " Za vrlo suhe, ispucale kože , ulja su prednost . Oni imaju više izdržljivost od kreme učiniti te su učinkovitiji u sprječavanju vode od isparavanja iz vaše kože . "
4

pranje lice toplom vodom . Izbjegavajte korištenje tople vode , jer može isušiti vlagu iz vaše lice i učiniti vaše lice suha , ispucala i osjetljiva . Mayo Clinic navodi , " Topla voda i duge tuševi ili kupke uklanjanje ulja iz vaše kože . Ograničite kadu ili tuš vremena za 15 minuta ili manje , i koristiti toplo , a ne vruće , vode . "
5

Koristite ovlaživač zraka u svom domu , posebno tijekom zime . Korištenje klima uređaja tijekom zime može ukloniti prirodnu vlagu u zraku , zbog čega se koža osjetiti kosu nego inače . Mayo Clinic također navodi , " Hot , suhi zrak u zatvorenom prostoru može isušiti osjetljivu kožu i pogoršati svrbež i ljuštenje .Prijenosni dom ovlaživač ili jedan priključen na vaše peći dodaje vlage zraka u vašem domu . "
6

Izbjegavajte korištenje proizvoda s umjetnih mirisa i konzervansa , koji djeluju kao alergeni i povećavaju osjetljivost kože . Mirisi su dodani proizvodi za njegu kože prikriti druge mirise i povećati njihovu žalbu . Ovi mirisi nisu prirodne , ali su umjesto sintetičkih i često sadrže opora kemikalija . Prema Mayo Clinic , " Mirisi u proizvodima za njegu kože sunajvjerojatnije uzrok iritacije kože ili kontaktne alergije . " Bolja alternativa razmotriti je upotreba smjese prirodnih eteričnih ulja i nosećeg ulja , kao što su maslinovo ulje ili bademovo ulje , koje se nanosi na kožu za poboljšanje vlaži i smanjenje osjetljivosti .
7

Jedite zdrave namirnice bogate vitaminima i mineralima koji njeguju kožu . Prema Natural News, " Salmon - zajedno s drugim masnoj ribi , orasima i lanenom - je visoka u zdravih masnih kiselina koje su ključne za postizanje zdrave kože Esencijalne masne kiseline , kao što su omega -3 masne kiseline pomažu u održavanju stanične membrane zdrava držeći se . štetnih tvari, kao i čime hranjive tvari ulaze u stanice i izlaz s otpadnim proizvodima . Omega -3 masne kiseline smanjuju tjelesnu proizvodnju upalnih tvari koje mogu oštetiti kožu . "