Narodnih lijekova za tendinitis
tendinitis događa kada tetive koje spajaju kosti i mišiće zajedno postati upaljene ili pucanja . Glavni simptomi tendinitis uključuju područje nježnost , bol i blage do umjerene otekline . Oni koji sudjeluju u intenzivnim aktivnostima kao što su tenis, golf ili dizanju utega obično doživjeti neki oblik tendinitis . Iako su sintetički lijekovi koji liječe upalu i bol , narodni lijekovi pružaju olakšanje boli bez potrebe za uvođenje nepotrebnih kemikalija u tijelo . Eterična ulja Compress
Biljni oblozi su korisne za liječenje oteklina i boli; oni koriste određenim uljima koja nježno tretiraju tendinitis upalu . Toplinska terapija se ne preporučuje za tendinitis , tako hladne obloge koje su prožet eteričnih ulja su među najučinkovitije biljni tretmani .
Mix pet kapi ulja eukaliptusa , lavande i kamilice ulje u tri unce hladnu vodu . Potopna je Ace zavoj u ovu otopinu tijekom 5 minuta , a zatim se čvrsto omotati oko područja tijela koje pati od tendinitis . Ostavite da djeluje sat vremena, a zatim isperite površinu s tkaninom malo je isprati s hladnom vodom . Ponovite na dnevnoj bazi za liječenje boli i za smanjenje blago oticanje .
Gospina trava
Svojstva unutar gospine trave se najčešće koristi za liječenje upala i smanjiti blage boli koja je povezana s tendinitis . Glavni aktivni sastojak unutar ove biljke je hipericin , koji ima jake protuupalna svojstva . Ovaj sastojak je uspio probiti kožu i liječiti zglobove, tetive i ligamenti sigurno kada se koristi izvana kao tematska tretman .
Utrljajte 1 žlica . od gospine trave izravno na područje koje je natečeno ili u boli od upala tetive . Nježno masaža na kožu za 15 minuta kako bi se omogućilo maksimalnu apsorpciju u kožu . Ponovite ovaj postupak dva puta na dan dok se simptomi su se povukli .
White Willow Bark Tea
korištenje datume kore bijele vrbe natrag u 400 prije Krista , kada Hipokrat propisana pacijenata žvakati koru po svojim anti - upala i groznica smanjenje svojstva . Od tada , kore bijele vrbe je korištena uglavnom za bolove u zglobovima koji su povezani s tendinitis .
Kupnja suhe verziju kore bijele vrbe od bilo biljni trgovine i početi tretman kuhanjem 8 oz . vode . Dodajte 1 do 2 žličice . suhog kore u kipuću vodu i ostavi ključati na biljke u vodi za 15 minuta . Pokrijte caj i pustite da odstoji 30 minuta . S cjedilo , izvadite kore bijele vrbe od čaja i pojesti dva puta dnevno . Da zasladi , dodajte jednu žlicu agava nektara i miješajte 1 minutu .
