Prirodni načini da se zaustavi kašalj

Kašalj je prirodni tjelesni odgovor na pogoršanje u dišnim putevima ili u grlu , u skladu s Mayo Clinic . Dok kašalj jenormalna pojava , kadakašalj traje nekoliko dana, a ako je sluz prati kašalj ,normalna čin pretvara u dosadne jedan . Dok liječnička nikada ne bi trebao biti izbjegavati , pogotovo za kašalj u trajanju do dva tjedna , postoje prirodni lijekovi za pokušavaju umiriti vaš kašalj . Aromaterapija

Udisanje para koja se miješa s uljima jeuobičajena metoda za kontrolu kašalj . Aromaterapija se koristi ne samo kao kašalj suppressant - ali i kao stres - reduktor . Uporaba eteričnih ulja kroz aromaterapiju omogućuje pluća da apsorbira hranjive tvari koje mogu umiriti iziritiranu dišne ​​putove i smanjiti coughing.Boil 3 litre vode i stavite u veliku zdjelu . Dodaj petnaest kapi ulja eukaliptusa u vodu . Stavite ručnik preko glave , tako da pokriva zdjelu i omogućuje paru da se okupe . Disati obično za 10 minuta , a pare se omogućilootvaranje unutarnje dišnih puteva . To je najbolje obaviti ovaj sjedio za table.The svojstvima ulje eukaliptusa rada kao dekongestantno , koji će popustiti bilo flegma iritirajuće grlo i pluća .
Apple Cider
Ocat

Apple jabukovača ocat radi izravno s tijela kako bi se smanjila količina sluzi koja se stvara u grlu i nosna prolaza . Minerali i svojstva unutar octa rada na razini iz pH balans unutar tijela , što je korisno u prsima cold.Mix 2 žličice jabučnog octa u 5 unci hladnom vodom . Umiješajte smjesu i uzeti nekoliko gutljaja svaki putkašlja senzacija počinje . Konzumirati tijekom jutra kada je kašalj najčešći . Akookus je nepodnošljiva , zasladi s 1 žlica prirodnog agava nektara .
Mlijeko i med

Zbog uporni kašalj može iritirati grlo , što dovodi do dodatno kašalj , smirujegrlo je bitno za olakšanje . Mlijeko i med su prirodni dodaci za smiruje nadraženu grlo i smanjiti kašalj ozbiljnosti . Za one alergične na mlijeko , sojino mlijeko može se koristiti kao alternative.Warm 1 šalicu mlijeka , a zatim se miješaju u 1 žlica meda . Reakcijska smjesa se miješa dvije minute kako bi se osiguralo pravilno oba sastojci su pomiješani . Pijte kad godkašlja epizoda počinje i završava .