Početna debelo crijevo

Početna debelo crijevo uključuje korištenje bilja , sredstva za čišćenje crijeva ili hidroterapiju setove , mijenja način na koji vi jesti , i post . Možete kupiti pune setove koji uključuju čišćenje sastojke i probiotike za obnovu dobre bakterije . On je sugerirao da bi trebao očistiti tvoj debelo crijevo povremeno kako bi se osiguralo dobro zdravlje i vitalnost . Neka istraživanja pokazuju da su domaći dvotočke očistiti će vam pomoći smanjiti bolesti i održavanju zdravog imunološkog sustava . Bilje

bilja koje se obično koriste kao dio kućanskih čisti debelo crijevo su divlje korijena rabarbare , žutika korijen , crvena malina, lucerne trave , shavegrass bilja , glog bobica , korijen đumbira , Cascara Sagrada i bladderwack mahuna .
Hidroterapija

Hidroterapija je također pozvao colonics ili ispiranje crijeva . Možete kupiti hidroterapiju setove ili tople vode boce s privitkom crijeva .
Dijeta

Početna čišćenja debelog crijeva počinje s uklanjanju procesiranu hranu , povećanje voće, povrće , vlakana i vode . On je predložio da se ne miješaju ugljikohidrata s proteinima jertijelo stvara različite probavne tekućine koje će usporiti probavu .
Postom

postu kao dom debelo crijevo očistiti sastoji od pijenje tekućine za bilo 24 sati ili duže. Tekućine uključuju vodu , mješavinu soka od limuna s vodom , ili sok od jabuke i slanu vodu , najmanje jednom dnevno. Nema čvrste hrane je da se jede za vrijeme posta .
Setove

Postoji nekoliko kući debelo crijevo čišćenje setove na tržištu koji se sastoji od biljnih kombinacija , hidroterapiju opreme , i recepti i jelovnici za mijenja način na koji jedete (vidi Resources ) .