Početna lijekovi za Kidney Flush

glavna funkcija bubrega je da filtriraju krv . Kao vitalne tekućine za zdravlje ,krv uklanja otpad iz svih područja tijela , a donosi hranjive na istim mjestima . Čist bubrega je zdravije i učinkovitije . Kao način spriječiti i liječiti neke bolesti bubrega ,u istoj razini ili detoksikacija je korisno . Domaći bubrega vrućine suprirodan način da očiste bubrega i mokraćnog sustava . Pijte tekućine

Voda ispire ne samo bubrege , ali i druge organe kao dobro. Pijući najmanje 64 oz . tekućine svaki dan ,osoba dobiva preporučenu količinu tekućine . Voda čuvatijelo hydrated , pruža tekućinetijelo treba za stvaranje krvi, urin , znoj i suze i razrjeđuje bilo otrovnih tvari u tijelu . American Dietetic Association sugerira vodu ili tekućine na bazi vode . Osim vode , ostale zdrave tekućine za bubrega flush su voćni sokovi, sokovi od povrća i biljnih čajeva . Jedan dobar voćni sok pokušati je sok od brusnice . Ovaj sok se često sugerira holistički iscjelitelja kao način da se očiste bubrega i mjehura .

Koristiti bilje

Nekoliko diuretik bilja pomoći očistiti bubrege . Diuretik bilja stimulira bubrege na proizvodnju više urina . Članak " 6 Bilje za bubreg očistiti " , kaže : "Kada se stvari izlučuje iz urina , oni se vode s njima , i to osmotski proces je kako biljni diuretici rad . " Šest bilja predložene su uva ursi , trener trave , kukuruzne svile , preslica i kopriva . Thses bilja imaju različite učinke na bubrege . Neki nude prehrambene prednosti , drugi liječenju upale ili ponuditi antibakterijski i antiseptički pomoć . Biljke su dostupni kao dodatak ili čajeva . Slijedite upute na naljepnici ili vidite travara za savjet .
Razviti zdrav način života

jesti bolje pomaže u istoj razini toksina iz cijelog tijela , uključujući bubrezi . Visoke vlakno namirnica poput cjelovitih žitarica, voća i povrća pomoći probavni trakt formiranjem meke , suzne stolice koje se lako može prenijeti . To pomaže osloboditi tijelo od toksina i nečistoća u debelo crijevo . American Dietetic Association sugeriraju jede razne hrane povećati šanse za dobivanje vitamine i mineralekoje tijelo treba . Vježbanje također gori daleko masnoće . Masne stanice pohraniti toksina . Gubitak težine jedobar način da se tijelo i bubrege zdravije. S manje štetnih tvari , bubrezi ne moraju raditi kao što je teško jer ima manje otpada za filtriranje . Nutricionist može vam pomoći stvoriti uravnoteženu prehranu . Posjetite liječnika prije početka bilo kojeg programa vježbanja , ako ste bili sjedilački način za dugo vremena