Kako Detox Moj sustav s vitaminima

svijet oko nas postaje sve više zagađena , više kemijskih i otrovnije kako vrijeme prolazi . Sve veći broj ljudi koji su aktivno detoksikaciju svoja tijela svake godine u borbi protiv tih nevidljivih opasnosti po okolinu i sebe zaštititi od bolesti . Ovdje vitamini igraju ključnu ulogu , pomažući podršku našim organe u borbi protiv toksičnosti , a štite naše stanice od slobodnih radikala i oštećenja stanica . Hrana i hranjive tvari su naši saveznici iscjeljivanja , i znajući njihovu vrijednost može podržati bilo detoksikacija poduzimamo . To je ono što vam je potrebno Srpski Vitamin E Vitamin C Srpski Srpski selena Srpski betakaroten Srpski vitamina B2 Srpski Vitamin B3 Srpski Vitamin B6 Srpski folata Srpski vitamin A
metionin
Glutamin
Cysteine ​​
pokazati više Uputstvo Screenshot
1

smanjiti slobodni radikali opterećenje na jetru . Kaojetre koristi kemijske procese razbiti toksine i pružiti im inertni , prirodne slobodni radikali nastaju u tijelu kao nuspojava . Da bi zaštitili tijelo od tih unutarnjih slobodnih radikala , uzeti dodataka kao što su vitamin E 200 IU vitamina C , 1.000 mg , selen 50 mcg i beta - karotena 250 mg . Namirnice koje su duboke i bogate boje , kao što su crveno grožđe, patlidžan , svježe bobice , mrkve i ljubičastim kupusom , su bogate antioksidansima i vitaminima , kao dobro . Dobiti puno njih svaki dan u vašoj prehrani .
2

Podrška funkcije jetre s kompleksom B vitamina . To su bitne za detoksikaciju procesa ,jetra će ih koristiti da biste dobiliposao ispunjavanja . Posebno važni vitamini poduzeti su B2 100 mg , B3 50 mg , B6 100mg i 200 mg folne kiseline .
3

Podrška pravilan rad bubrega omogućiti eliminaciju toksina putem urina . Uzimajući 5000 IU vitamina A (ili 250 mg beta -karotena ) štiti mekih tkiva bubrega i sprečava infekciju , kao i sprečava bubrežnih kamenaca . Vitamin B6 će pomoćitijelu lučiti kiseline i podršku raspoloženje i san , a detoksikacije . Uzmite 100 mg vitamina B6 unutar B kompleksa , ili sam po sebi .
4

Povećajte aminokiselina u prehrani ili preko nosa . Aminokiseline su potrebne za ispravno detoksikaciju , posebno metionin , glutamina i cisteina . Ove bi se rad jetre učinkovitije , ali i povećati razinu glutationa , tijelo je najmoćniji antioksidans i detox agenta . To su sve naći u roku od mesa , peradi , jaja, sirutke u prahu , morske povrća i Spirulina .