Kako koristiti Tajnu za savršeno zdravlje
1
Upotrijebite svoju maštu i vjerujem da su u savršenom zdravlju . Zamislite koliko jezdravo tijelo će se osjećati i držite na takve osjećaje . Sjetite se prošli put kad ste bili u dobrom zdravlju ili sliku sebe kao jaka , energičan i bezbolna .
2
dobiti jasnu sliku o tome što želite izgledati . Izrežite slike ljudi sa zdravim tijelima i staviti ih na mjesto gdje ćete ih vidjeti svaki dan . Takve fotografije nose pozitivnu energiju koja će povećati svoju privlačnost wellnessa .
3
Zapišite nekoliko pozitivne afirmacije o svom zdravlju . Na primjer : " Ja sam dobivanje zdravije svakodnevno " ili " Moje tijelo je vitka , jaka i puna energije . " Zatim potrošiti 10 do 20 minuta svaki dan razmišljajući o tim pozitivne afirmacije .
4
Nađi stvari koje vas nadahnjuju i doživjeti ih često. Kada osjetite radost ,Zakon privlačenja će donijeti više radosni energije u vašem životu . Idi za duge šetnje u prirodi ili slušati glazbu nadahnuća . Sve što se čini da se osjećate mirno i mir će učiniti čuda za vaše tijelo .
5
Pusti negativnih emocija . Holding na ljutnju , ljutnja ili strah na kraju će se manifestirati kao bolest . Ako vaši osjećaji duboko su sjedili , posavjetujte se sa savjetnikom ili psihijatra koji će vam pomoći da riješite njih .