Jetra umivanja jabučni

Jetra je jedan od najvažnijih organa u vašem tijelu . Nalazi u gornjem desnom dijelu abdomena komore ,jetra filtrira toksine i otpadne tvari iz krvi . Osim toga , ona proizvodi proteine ​​, metabolizira masti, trgovinama esencijalnih nutrijenata i ugljikohidrate , a čini i luči žuč, koji pomaže u pravilnu probavu hrane . Da bi vašu jetru u ispravnom stanju ,prva stvar koju trebate učiniti je usvojiti zdrav stil života . Jedite zdrave hrane , piti alkohol umjereno ili uopće ne i izbjeći toksične tvari . Mnogi prirodni zdravlje zagovornici poput dr. Linda stranica , autor " zdravih ozdravljenja je detoksikacija , " također preporučuju rutinsku "čišćenje jetre " da pomogne osloboditi ga od nakupljenih toksina i napuniti svoje učinkovitosti . Jedan od najčešćih i naširoko hvaljen metode čišćenja jetre jeuporaba jabučnog octa ( ACV ) , koji je dr. Page naziva " snažan lijek za rješavanje stagnacija jetre i probavne smetnje . " Praktikanti čišćenja jetre kažu ACV je kombinacija vitamina , minerala i lužnatost pomoći osloboditi jetru od štetnih tvari i pomaže u održavanju tjelesne pH razine iz postaje previše kiselo , stanje koje može napravitiosobu više osjetljiva na bolesti . Evo nekoliko načina za korištenje jabuka jabukovača ocat očistiti jetru . To je ono što vam je potrebno
Apple jabukovača ocat ( organski i nefiltrirano je najbolje )
Prikazati više uputa Screenshot
1

napraviti jabučni ocat tonik . Pomiješajte 1 ili 2 žličice jabučnog octa s 6-8 unci vode . Dodaj prirodni zaslađivač poput meda , ako želite . Koristite ovo kao dnevni tonik i piti tri puta dnevno prije obroka .
2

obvezati se na kratko detox jetre dva putagodišnje , jedan dan u jesen i jednog dana u proljeće . Noć prije " detox dana , " imati laganu večeru koja je lako probavljiva kao što kuhano povrće i ribu . Na detox dan same , što ćete zapravo pratitetekućina brzo , konzumiranje samo sokovi od povrća, mesa, sok od jabuke , zeleni čaj i druge zdrave tekućine . Nakon izlaska i prije odlaska u krevet , uzeti osnovne tonik opisan u prvom koraku , ali povećati svoju snagu dodavanjem dodatnog žlicu jabučnog octa . Za tjedan dana nakon detox , jesti samo 100 posto svježe namirnice (npr. , voće i povrće , cjelovite žitarice , nemasno meso, mahunarke , nemasno mliječnih i tako dalje ) . Tijekombrzo , možda ćete doživjeti neke nuspojave kao posljedica toksina iz svog tijela , uključujući i glavobolje , mučnine i nepromišljenost . Skladu s tim planom , tako da ne treba napraviti nikakve velike aktivnosti napora tipa , pokušati dobiti neke sunca i cilj neko svjetlo vježbe poput hodanja ili istezanje .
3

održavanje dobrog zdravlja jetre uživajući šalicu čaja za čišćenje jetre . Pomiješajte 2 žlice jabučnog octa na 1 šalicu tople vode i zasladiti medom ili javorovim sirupom . Popijte 1 šalice dnevno .