Medicinski Početna lijekovi za zagušenja

Svi smo patili od plišane - up nos , bilo da se radi od loše prehlade , alergije, iritacije ili udahnuti . Osjećamo se jadno , kao i naša glava eksplodira , i sve što želimo je odmah olakšanje . Mi osjećamo iscrpljeno , tako da mi ne želimo ići nikamo . Vi ćete biti drago da zna da postoji nekoliko lijekova koje možete koristiti da se zaustavi svoj ​​zagušenja i doći ćete ponovo osjeća normalno . Steam

Steam pomaže popustiti zagušenja . Pokušaj to uzimanjem jako vrući tuš ili pripremom lonac pun pare vruće vode , i uzimajući vaše lice što bliže da ga što je više moguće . Udišite paru .
Vitamin C

Kada vaš razinu histamina su visoke , nadopuniti svoj ​​dnevni režim s 1000 mg . vitamina C tri puta dnevno . Vitamin C će sniziti razinu histamina .
Echinacea

Echinacea jebiljka , često se naziva" prirodni antibiotik ", jer je , naravno, poboljšava imunološki sustav , a uči naše tijelo kako za obranu od štetnih organizama . Echinacea treba uzeti čim se simptomi pojavljuju , kao što ako vaš nos postaje punjena ili grlo postaje bolan i promukao . Pijenje tri šalice čajadnevno Echinacea će vam pomoći da brže izliječiti .
Saline sprej za nos

Možete koristiti over-the -counter sprej za nos , ili možete pripremaju jedan kod kuće od ukupno mlake vode , prstohvat soli i prstohvat sode bikarbone . Koristite špricu , spritz nekoliko puta , i pokušati ukloniti iritanse koji mogu biti uzrok nos da se tako punjena i neugodno .
Hot
Spice

Ako može nositi feferon , i to ne uznemiriti želudac , dodati malo ljute paprike ili čili začina na svoj sljedeći obrok . To će otvoriti sinuse i pomoći vam da bolje disati , a vi svibanj biti u mogućnosti uživati ​​u ukusnom , duhovit obrok .