Prirodno liječenje reumatoidnog artritisa
Ako se pojave otekline i ukočenost u zglobovima svoje ruke, zapešća , koljena i gležnjevi , vi svibanj biti pate od reumatoidnog artritisa , progresivni upalne bolesti i autoimuni poremećaj karakterizira pogoršanje synovium , zaštitna obloga tkivo koje djeluje kao amortizer za vaše zglobove . Vi ne možete izliječiti vaše bolesti , ali može biti u mogućnosti poboljšati svoje stanje i kvalitetu života istražujući prirodno liječenje reumatoidnog artritisa . Strategije
Razmislite česte masaže . Dubokih tkiva masaža je mislio da poveća proizvodnju endorfina , koji su se tijela prirodno bolova .
Smanjite potrošnju životinjskih proizvoda , jer su visoke u arahidonske kiseline sadržaja . Ova kiselina se prevodi u organizmu u leukotriena i prostaglandina , drugih upalnih medijatora koji pridonose oticanje i bol povezana s reumatoidnim artritisom .
Primjena kreme koje sadrže kapsaicin , koji je izveden iz čili paprike . Kapsaicin se smatra prirodni liječenje reumatoidnog artritisa , jer inhibira otpuštanje supstance P u živčanih završetaka . Tvar P jeneuropeptid koji signalizira mozgu da vidim bol . (Vidi Referentni 1 . )
Izbjegavajte sudjelovanje u aktivnostima koje uključuju pritisak ili nagli učinak , što može povećati rizik od ozljeda zglobova .
Dodataka
povećati unos omega - 3 masnih kiselina . U 2002 pregled 20 godina u vrijednosti od dostupnih medicinskoj literaturi , pod nazivom " Omega - 3 masne kiseline u upale i autoimune bolesti , "Centar za genetiku , prehranu i zdravlje zaključio da " mnogi od placebo - kontroliranim ispitivanjima ribljeg ulja u kronične upalne bolesti otkrivaju značajnu prednost , uključujući smanjenje aktivnosti bolesti i smanjili korištenje anti - upalni lijekovi . " Mehanizam za to je prvenstvenoinhibicija medijatora upale kolektivno poznatih kao citokini .
Uzimati S - adenozilmetionin ( SAM - e ) ,oblik amino kiseline metionina , koji je prirodno proizveden od strane tijela za poticanje proizvodnja proteoglikana , proteina koji čine izgrađeni od hrskavice . Argentinski znanstvenici koji su proveli dvostruko - slijepi klinički pokus koji uključuje 45 ispitanika otkrili ne samo da suplementacija SAM -e bio jednako učinkovit kao piroksikam smanjuje upalu i bol , ali to olakšanje bilo dugotrajnije . (Vidi Referentni 2 . )
Smanjivala proizvodnju viška upalnih medijatora i dalje uzimanjem koprive ekstrakt lišća . Njemački znanstvenici su otkrili da blokovi kopriveoslobađaju leukotrijena za 50 % i prostaglandina za 100% u roku od 24 sata od nosa . (Vidi Referentni 3 . )
