Koliko Epsom Salt za natapanje prst

? Ako imate natečene ili tjeskoban prst , olakšanje može biti10-ak minuta potopiti daleko . Prema Zakonu , Duane L.Ac. , holistički zdravstvene prakse i vlasnik NaturalStressCare.org , ispijanje upaljene prst u Epsom soli ,zajedničko ime za magnezijev sulfat , jebrz i jednostavan način za smanjenje oteklina i bol , pa čak i borba infekcije . Možete kupiti jeftin Epsom soli pakete u različitim veličinama , u rasponu od £ 1 do 1 galon , na lokalnoj drogeriji ili trgovine . Kako Potopiti prst u Epsom soli

Pronađite spremnik dovoljno velik da u potpunosti uroniti i odmoriti prst ili ruku udobno . Pripremitepotopiti otapanjem ½ šalice Epsom soli na litru vode . Zakon predlaže grijanje vode u čajnik , ali također možete koristiti lonac na štednjak ili posudu u mikrovalnu . Pazite da ne pregrijati vodu . Voda mora biti toplo kao što je udobna za vas . Umiješajte u potpunosti raspustiti Epsom soli u vodi .

Potopiti trebao trajati samo 6 do 10 minuta , a možete ponoviti nekoliko puta svaki dan . Frekvencija je važnija od trajanja , kada je u pitanju učinkovite Epsom soli soaks .

Upozorenja

Ako imate određene vrste infekcija , kao što su Staph , gljiva , što bi učiniti vaše stanje moglo pogoršati namakanjem prst u vruću vodu , u skladu sa zakonom . Dakle , ako se ne osjećate olakšanje u roku od sat -dva ispijanje prst , ili ako je vaš prst postaje crvena ili vrlo uzrujano , posavjetujte se s liječnikom odmah. Također , ljudi s dijabetesom ne bi trebali koristiti vruće ili tople upija , osim ako pod savjet liječnika .
Ostalo Koristi

Ako vaš Epsom sol potopiti djela za prst , možda želite probati kao kupka aditiva . Prema Epsom Salt vijeća ,mineralna nije samo koristan u liječenju oteklina , modrice i bolove u mišićima , ali ona također pomaže onima s bronhijalne astme , migrene i fibromijalgije . Vijeće navodi da je " magnezij -drugi najzastupljeniji element u ljudskim stanicama ičetvrti najvažniji pozitivno nabijeni ion u tijelu - . Obavlja više funkcija u više sustava ljudskog tijela od bilo kojeg drugog minerala "

da ga koristiti kao kupka aditiva , koji jeučinkovitiji način da apsorbiraju magnezija nego tako da je konzumiranje , jednostavno rastopiti 2 šalice Epsom soli u svoju kupku . Za korištenje kao laksativ , promiješati 2-4 žličice razini . u punom čašom vode (za one koji 12 i više godina ) i 1-2 žličice . po čašu vode za one dobi od 6 do 12, a zatim popiti .