Prirodni Hay Fever reljef

Pojam " peludna groznica " je priličnoenigma , jer zapravo i nije uzrokovana sijena , a simptomi ne uključuju groznicu . Službena Pojam za peludne groznice " alergijski rinitis ", koji se odnosi na alergijske reakcije , obično uključujući kihanje, nazalnu upalu i svrbež očiju . Stručnjaci vjeruju da je pojam " peludna groznica " je nastao kada je većina ljudi živi oko farme i bili skloni razviti alergijske reakcije tijekom peludne sezone berbe . Postoje neke učinkovite prirodni lijekovi možete sudjelovati kako bi se izbjegle i liječenje peludne groznice . O peludna groznica

Kad udišete alergene , oni brzo spustiti na sluznice u vašem nosni prolaz . Tada je alergen senzori u svojim stanicama objaviti obilne upalne kemikalije kao što su histamin , leukotrijena i prostaglandina . Te kemikalije mogu izazvati curenje nosa , začepljenja sinusa, suzne oči i svrbež u nosu , očima i ušima . Drugi, manje česti simptomi uključuju začepljen ušima , grlobolja , kašalj i natečene oči


Vrste peludne groznice

postoje dvije glavne vrste peludna groznica : . 1 . Sezonski alergijski rinitis , koji se događa da ljudi koji su alergični na pelud iz trave , korova i drveća . Proljeće i ljeto je obično kad se simptomi štrajk , kao i peluda u zraku imaju tendenciju rasti tijekom tih seasons.2 . Višegodišnje alergijski rinitis , koji se može pojaviti tijekom cijele godine . Okidači su obično grinje i kućne ljubimce ljutina
Prirodni lijekovi vs uobičajenih lijekova

Uzimajući konvencionalnih lijekova može pomoći popraviti svoj peludna groznica brzo . ; Međutim , ona također čini bubrezi raditi . Osim toga , većina alergija lijekovi uzrokuju nuspojave . Na primjer , antihistaminici zgusnuti sluz u vašem nosnoj šupljini , a ironično da čini vaš nosidealno mjesto za bakterije rasti i širiti. Nosna kortikosteroidne sprejeve ponekad može izazvati gorenje ili peckanje u nosu , ili čak nos krvariti . Decongestants , koji su lijekovi koji se koriste za smanjenje nosna krvne žile i smanjuje količinu tekućine u nos , ne bi se uopće s kihanje ili svrbež u nosu , a može uzrokovati nesanicu , tjeskobu i neredovite heartbeat.Natural lijekova , na S druge strane , ne izazivaju ozbiljne nuspojave i može pomoći ojačati vaš imunološki sustav , omogućujući mu da se borite alergene po sebi .

dijeta i dodataka za sijeno groznica

kvercetin . To je biljnih flavonoida s anti - upalnim svojstvima . Djeluje tako što mastocita u objavljivanju upalne kemikalije poput histamina , leukotrienima i prostaglandina . Možete uzeti kvercetin kapsule kao dnevni dodatak , ili dodati više agrumi, čaj i heljde na svoj način ishrane . Uzimajući kvercetin , međutim, samopreventivna strategija .

Koprive . Dr. Robert Rountree ,holistički liječnik i koautor knjige Immunotics , sugerira da uzimanje kapsula koprive može pomoći zadržati peludna groznica simptome pod kontrolom . Prema nedavnom istraživanju , simptomi najčešće ublaženo koprive kapsule su kihanje i svrbež očiju .

Masnih kiselina . Ulja bogata gama - linolenske kiseline (GLA) , kao što su borage i crnog ribizla ulje , su extrememly korisno za ljude koji su skloni peludne groznice . Oni mogu smanjiti upalu i smanjiti ukupne alergijske reakcije . Dr. Rountree preporučuje da alergične osobe uzeti 300 mg borage ili crnog ribizla sjeme ulje dnevno .
Nos Wash

Od peludna groznica uzrokovana alergenima udahnuo u nosu , ispiranje te alergene iz vašeg nosa nekoliko putadnevno može riješiti problem i znatno poboljšati svoju higijenu nosa . Postoji nekoliko načina za to ,najpovoljniji od kojih je korištenje slane sprej za nos . Stručnjaci kažu , međutim , da ova metoda ne može očistiti nosni prolaz jednako temeljito kao neti pot i nosne Prskalica .

Neti Pot je postaopopularan za nos - pranje uređaja zbog svoje jednostavnosti i niske cijene . To je u obliku Aladinova svjetiljka sa slavina . Stavite slane vode u loncu , Nagnite glavu malo na jednu stranu , diše kroz usta , ulijte vodu u jednu nosnicu , i nekavoda izlazi iz druge nosnice .

Nosa irrigator je u osnovi Waterpik s posebnim nosa adapter . On je rekao da senajučinkovitije pranje nosa uređaja , kao što se može špricati iz slane vode na 20 impulsa u sekundi i temeljito istjerati tvrdokornih sluz u nosni prolaz . Ulijte fiziološke otopine u spremniku za vodu , prilagodite pritisak na Prskalica na najnižu postavku , nagnuti nad umivaonik , umetnite vrh nosa adapter u vaše nosnice i pustite da voda teče iz druge nosnice .


fiziološke otopine za nos pranje

fiziološka otopina formula preporuča dr. Robert Rountree : Pomiješajte ¼ žličica . morska sol sa 4 oz . tople vode . Dobro promiješati . Zatim dodajte 1/8 čajne žličice . sode bikarbone .