Koje su prednosti Uzimajući sodom bikarbonom

? Sodom bikarbonom , poznatiji kao sode bikarbone , odavno koristi kao sredstvo za čišćenje , ali također posjeduje izvanredne zdravstvene beneficije . Natrijev bikarbonat podiže pH krvi je , stvaranja alkalne sredine da se bori protiv infekcije i bolesti . Želudac

Pijenje čašu vode pomiješane s čajna žličica sode bikarbone će neutralizirati kiseline u želucu i ublažavanje simptoma povezanih s refluksa kiseline .

Bubrežnih kamenaca

kiselog urina potiče stvaranje mokraćne kiseline bubrežnih kamenaca . Pijenje soda bikarbona smanjuje kiselost urina , otapa postojeće bubrežnih kamenaca mokraćne kiseline , te sprečava razvoj novih.
Infekcije mokraćnog sustava

Prema dr. . Kristene E. Whitmore , šef urologije i direktor inkontinencije centra na diplomski bolnice u Philadelphiji , soda bikarbona je alkalizirajućeg učinkom ubija bakterije koje uzrokuju infekcije urinarnog trakta . Smanjenje kiselosti će osloboditi peckanje povezana s bolešću .
Kože

sodom bikarbonom će olakšati mnoge kožne bolesti , uključujući i akni, ekcema , otrov bršljan , uboda insekata i opekline od sunca . Za liječenje akni , pomiješajte malo soda bikarbona i vode u tijesto i primijeniti ga na kožu za 20 minuta .
Endurance

Tijekom napornog vježbanja , mliječna kiselina gradi u mišićima i uzrokuje umor . Natrij bikarbonata , sa svojom sposobnosti da bi neutralizirala kiselinu , djeluje kao pufer za očuvanje mišićne performanse i produžiti izdržljivost .
Upozorenje

piti samo čistu soda bikarbona . Neki komercijalni marke sode bikarbone sadrže aluminij , koji je štetan ako se proguta .