Kako Naravno za liječenje hepatitisa kroz Dijeta
1
Povećajte unos voća, povrća, žitarica i mahunarki . To će pomoći u promicanju iscjeljenje jetre , a također će vam pomoći da poboljšate imunološki sustav .
2
usredotočiti na jedući 5-6 manjih obroka tijekom dana , a ne jesti 3 veće obroke tijekom dana .
3
jedu pari artičoke kako bi se liječiti jetru . Pokušajte jesti serviranja kuhano artičoke svakih 1 do 2 dana.
4
Smanjite hranu koja je oštra na jetra , kao što su pržene hrane , rafiniranog šećera i trans masnih kiselina .
5
Izbjegavajte zasićene masti i hidrogeniranih ulja . Oba mogu naglasiti kako imunološki sustav , kao i na jetru . Budite posebno oprezni s pržene hrane i čvrste masti poput margarina i biljna skraćivanje .
6
Izbacite junk food, alchol i šećer . Ove namirnice zapravo može oslabiti imunološki sustav .