Willow Root za artritis
Iako postoje različiti lijekovi na recept za liječenje bolnih stanja , prirodni lijekovi daju još jedan drvored vrijedno istraživati . Bijela vrba , jedno od najstarijih poznatih bilja , koristi već stoljećima pomoći ublažiti tjelesnu bol , groznicu , upalu i artritis , uključujući reumatoidni artritis i osteoartritis . Reumatoidni artritis jekronična upalna stanje koje utječe na manje zglobove u rukama , nogama i rukama, što uzrokuje eroziju kosti i zglobova deformacija . Osteoartritis ( degenerativne bolesti zglobova ) , utječe prvenstveno na starije ljude . Nosite i suza u zglobovima ( koljena, kukova , leđa, ruke i vrat ) uzrok ukočenost , upalu i bol . White Willow kao prirodni lijek protiv bolovaBijela vrba se može koristiti za liječenje artritisa bol .
bijela vrba ,listopadno drvo sa zelenim lišćem sužavaju , nalazi se u središnjoj i južnoj Europi , kao i Afrike , Azije i Sjeverne Amerike , a raste na oko 80 metara . Kora je sivo - smeđa, a listovi su prekrivena svilenkastom sijedom kosom . Kineski liječnici koriste kore bijele vrbe davne 500. godine prije Krista Vrba je također bio korišten od strane američkih Indijanaca , egipatskih i grčkih iscjelitelja . Willow ' s kora ispitivan znanstveno u 19. stoljeću francuski kemičar Leroux , koji je izvađen i analizirala tvar koja je pod nazivom salicin . Ova tvar je kasnije pretvorio ga u sintetičke verzije koja je dovela do formuliranja Bayer aspirina .
Kako White Willow radi?
Prirodni aspirin
salicin ,aktivni sastojak u unutarnjem kore bijele vrbe , mijenja se salicilna kiselina u tijelu . Kore bijele vrbe sadrži i do 11 posto tog olakšavanja bolova , aspirin kao tvar . Sveučilištu Maryland Medical Center ( UMM.edu ) navodi studije su pokazale da je " Willow je učinkovitiji na smanjivanje bolova od osteoartritisa od placeba . U malom istraživanju osobe s osteoartritisom u vratu ili donjem dijelu leđa , oni koji su primili vrba kore doživio značajan napredak u smislu smanjenja simptoma u usporedbi s onima koji su primili placebo . Slična studija 78 bolesnika hospitalizirana s osteoartritisom koljena ili kuka su otkrili da su pacijenti koji su primili vrba kore imala značajnu bolova u usporedbi s onima koji su primili placebo . "
Prema WebMD.com , bijela vrba je " potencijalni protu - upalno sredstvo , " uz ekstrakt zelenog čaja , kurkumi , guercetin , đumbir i boswellia . Bijela vrba se vjeruje da pomažu u liječenju upalnih stanja (artritis i reumatizam) , glavobolje, groznice , generalizirani bol, neuralgija i probavne probleme poput proljeva . Web MD također kaže , " Bilje i dopune utočište ' t studirao na isti način na koji lijekova na recept za RA imaju . Tu ’ SA ogromna nepovezanost između njihove rasprostranjenog korištenja i ljudi ’ s uvjerenjem u njihovu učinkovitost u odnosu na ono što smo ’ sam zapravo znanstveno dokazano . "
Koristi i uzimanja White Willow Screenshot
bijele vrbe čaj
kore bijele vrbe pripremljen u kapsulama , u prahu , čaj , tinktura ili tablete . Preporučena dnevna doza je do šest 400 mg kapsule ili 3 do 4 šalice čaja (od 1 do 2 žličice . Osuši kore u 8 oz. Vodom ) ili 4 do 6 ml tinkture (1:5 , 30 posto alkohol ) tri puta dnevno , u skladu sa Sveučilišta u Marylandu , UMM.edu . Bijela vrba formule treba oprezno tijekom trudnoće i dojenja .
Side
Učinci bijele vrbe
nuspojave bijele vrbe imaju tendenciju da se malo i blage , iako postojipotencijal za želuca uzrujani ili krvarenje i čireva . Predoziranje može uzrokovati želučane upale ili iritacije , upale bubrega , osip kože ili tinitus (zujanje u ušima ) . Oni alergijski ili osjetljivi na salicilate (npr. aspirin) ne bi trebala trajati bijele vrbe . Također , uzimanje bijele vrbe može komunicirati s drugim lijekovima ili biljaka , kao što su antikoagulansi , beta-blokatora , diuretika , NSAI i methotrexates . . Konzultirajte svog liječnika prije uzimanja
drugi načini za borbu protiv artritisa
Druge metode koje mogu dati neki reljef iz artritis uključuju : . 1 eliminirati jednostavnih šećera i sladila , rafinirane žitarice ( bijeli kruh , bijela tjestenina , bijela riža ) , konzervanse , boje i aditiva iz prehrane . Prestanite jesti velebilje povrće , uključujući krumpir , rajčice, patlidžana i paprike --- to su klinički korelaciji s povećanim cijenama od upala i artritisa . 2. . Dodaj nadovezuje na svoju dnevnu rutinu . Proći jedan do dva grama lanenog ulja svaki dan i 500 do 1000 mg glukozamina dnevno. Prema WebMD.com , probiotici pokazali obećanje u reumatoidnom artritisu . 3 . Većina zdravstvenih stručnjaci preporučuju nizak utjecaj vježbanja . Počnite polako kao potrebi , jednom tjedno , a zatim raditi svoj put do 30 minuta dnevno . Nježni joge sumoguće opcije za mnoge , a korisne su u stišavanje uma kao dobro . 4 . Pokušajte led ili grijanje jastučići --- led za upale ili vlažnom topline za achy , bolnih područja . 5 . Aktuelno losione i gelove može pružiti privremeno olakšanje , a sigurni su kako je propisano.
