Domaći lijekovi da biste dobili osloboditi od Kašalj

kašalj i hladne sezone može biti priličnoglavobolje za one koji se razbole češće , ili koji su članovi obitelji koji su često bolesni . Čak i ako ste vrlo rijetko bolestan , što može biti marginaliziran od lošeg kašlja sada i onda . Postoji nekoliko over-the -counter kašalj tretmani dostupni , ali možda želite uzeti prirodniji pristup vašoj bolesti . Postoji mnogo različitih prirodnih tretmani za iskašljavanje koje možete koristiti i početi osjećati bolje ni u kojem trenutku . Prirodni lijekovi za kašalj

Jedan od najjednostavnijih lijekova za kašalj je piti toplu vodu . Iako hladna voda može iritirati grlo više , topla voda treba pomoći smiruje grlo i sporo kašlja . Postoji nekoliko drugih pića koja može pomoći vašem kašalj , kao dobro. Na primjer , uzeti neki sok od grožđa i dodati med na njega . To će pomoći suzbiti kašalj . Prokuhajte vodu i strmi anisa i sveti bosiljak , koji će napraviti čaj koji možete popiti koje također pomoćnici u zaustavljanju svoj ​​kašalj . Drugi lijek uključuje cijeđenje luk . Uzmi sok od luk i dodati med na njega , a zatim popiti to izmišljotina dva ili tri puta dnevno . Topli sok od mrkve je također krenula u smiruje napadaje kašlja . Također možete kombinirati luk sok , sok od limuna i meda i piti to nekoliko putadnevno .

Crni papar pomaže kod kašlja , kao dobro. Uzmi neki crni papar sjemenke i žvakati na njih kako bi sa svojim kašlja . Ako žvakaća papar sjeme nije izvedivo , dodajte sjeme u čašu mlijeka . Alternativno , dodajte papar u pola limuna i sisati na kombinaciji . Slatki mogu pomoći vašem kašalj ako ga progutaju . Smetnje češnjak jekašalj zastrašujući kao dobro. Chew nekoliko češnjadnevno kako bi sa svojim kašalj . Grožđe su drugu pomoć kašalj . Jesti grožđe svaki dan dok se kašalj ne smiri . Također možete uzeti kurkuma korijen i ispečem ga . Nakon što je pečeno , mljeveni korijen u prah . Gutati tri grama ove prah dva putadnevno kao lijek protiv kašlja .
Foods kako bi se izbjeglo

namirnice koje treba izbjegavati su one koje mogu uzrokovati vaše tijelo biti hladno . To uključuje i voće i povrće kao što su krastavci, lubenice i papaje . Sladoled također treba izbjegavati , kao što bi trebao hladnih napitaka . Vi bi također trebali izbjegavati namirnice bogate uljima , kao što bilo koje vrste oraha i također kokosa . Kofein , začinjenu hranu , rafinirani šećer i ostale prerađene namirnice treba poduzeti iz svoje prehrane sve dok kašalj postaje sve bolje . Izbjegavanje ovih namirnica učinit će vaš prirodni lijekovi za kašalj raditi još bolje .