Kako koristiti kaprilna kiselina

Kaprilni kiseline , također poznat kao oktanolu kiselina , jeprirodno, anti - gljivične masnih kiselina u kokos i životinjskog mlijeka . Dijeta i dodataka koristiti kaprilne kiseline u kombinaciji s promjenom prehrane i povećanjem vlakana kako bi se uklonili kvasac i gljivičnih infekcija . Unatoč nedostatku istraživanja kako bi podržao zdravstvenu korist tvrdnje kaprilična kiselina , mnogi nutricionisti preporučuju korištenje kokosovo mlijeko ili ulje, kozje mlijeko ili kapsule oblik kaprilne kiseline na jednom prehrani . To je ono što vam je potrebno
Kaprilni kiseline (kapsule , kokosovo ulje , kozje mlijeko ili kravlje mlijeko )
Prikazati više uputa Screenshot
1

Uzmite dvije kaprilno kiseline kapsule s osam unca čaša vode 30 minuta prije obroka . Konzumiranje prije jela se spriječili neke nuspojave , na primjer , mučnina . Zbog nedostatka temeljitih istraživanja ,integrativni praktičar ne sugerira veće doze od 1200 mg dnevno .
2

proći jedan do dva žlice ekstra djevičanskog kokosovog ulja dnevno . Uzimanje kokosovo ulje koje žlica mogu lakše progutati od kapsule . Prema Coconut odbora Indiji , kokosovo ulje ima zdravstvene beneficije kao što su jednostavnost probavljivost , smanjuje nakupljanje masnoća u tijelu i zabranjivanje kemijske kancerogene tvari .
Tri Kozje mlijeko je još jedan oblik kaprilinsku kiseline .

Popijte četiri do osam unci kozjeg ili kravljeg mlijeka dnevno za one koji ne vole kokos . Osim kaprilne kiseline , kozje mlijeko i kravlje mlijeko sadržavati i druge hranjive tvari korisne za ljudsko zdravlje .