Kako koristiti akupresurne točke za lakat boli

Bilo je to zato što je iscrpilo ​​ili čak artritisa , lakat bol može biti teško da se bave . No, možete pronaći sve prirodno olakšanje kroz istočnu medicinu . Akupunktura je jedno zajedničko postupanje , gdje jelicencirani tehničar umeće igala u određene točke na tijelu . Ali možete pronaći sličan reljef bez igle kroz postupak zove akupresura . A kad ste pronašli prave točke , možete odmah osloboditi svoj ​​lakat bol . Upute Screenshot
1

pronađite točku na gornjem rubu lakta nabor . Možete pronaći tu točku savijanjem lakat i osjećaj za osjetljive točke gdjelakat nabor završava na izvan vaše ruke . Ova točka ublažava lakat bol, kao i imunološke slabosti sustava , povišenu temperaturu, proljev i zatvor .
2

Masirajte ovu točku tri do pet minuta ili duže dok ne osjetite olakšanje . Također mogu osjetiti olakšanje jednostavno primjenom pritisak na točku bez masaže .
3

Nanesite pravu vrstu pritiska na određene točke za najbolje rezultate . Trebali bi se primjenjivati ​​samo pritisak s vrškom prsta , vaš koljenice ili gumicu na kraju olovke .