Kako znati je ličovjek jeperfekcionist

perfekcionist čovjek mogao bitisavršen čovjek , ako samo ljudi bili savršeni . Nitko od nas nije . Mnogi se u medicinskim krugovima smatraju perfekcionizma psihološki nevolju , jer negativno utječe na nečije ponašanje i može naškoditi tijelu kroz prekomjerne količine stresa . Ovdje su neke znakove da ječovjek koga poznajete jeperfekcionist i neke načine kako mu pomoći promijeniti svoje ponašanje . Upute Screenshot znati je ličovjek jeperfekcionist
1

Poslušajte ga stalno kritizira nesavršenost drugih .
2

naći u previše situacija u kojoj je on kritizirajući vas .
3

uzeti u obzir da je on pojavljuje zabrinuti većinu vremena .
4

Pitanje zašto je obsesses preko grešaka koje je napravio , a ne može pustiti i krenuti dalje .
5

Zapitajte se zašto on nikada nije imao trajan odnos .
6

Pitam se zašto on postavlja ciljeve koje je nemoguće doći , ali je uvijek radi na malim jednostavnih koraka da bi se izbjegla postizanje krajnji rezultat .
7

Razmislite o tome zašto je on uvijek oklijeva.
8

obavijest da on nikada pokušava učiniti nešto drugi put da je uspio odjednom .
9

Razmislite o tome zašto on ostaje s projektom dugo nakon drugih su odustali .
PomoziteČovjek prevladaju Bitiperfekcionist

10.

ga naučiti da prestane osjećati krivnju zbog svega što se ne radi savršeno.
11

Recite mu da je u redu reći: " ne znam . "

12

Napravite ga naučiti da prihvati pohvale .
13

Pokaži mu da nije uvijek postizanju svoje ciljeve ne bi trebalo bitimjerilo njegove vlastite vrijednosti .

14

Razgovarajte s njim svaki put kad on dobiva frustriran da je napravio malu pogrešku . Reci mu da ga volim zbog činjenice da je pogriješio jer se čini da se osjećate bolje kada griješe .
15

ga uvjeriti da je on vjerojatno bioperfekcionist jer je biodijete , a jer on više nijedijete da je u redu da promijeni svoje ponašanje .
16

Recite mu da je to pogreška je zapravoprilika za nešto novo .
17

ga podsjetiti da je vrhunski sportaši i svjetski lideri , koji čine pogreške vrlo cijenjen .