Što jedroga fenilalanin

? Fenilalanin jeesencijalna aminokiselina , ili blok za ljudske proteine ​​. Unatoč svojoj nužnost u proizvodnji neurotransmitera potrebne tijelu središnjem živčanom sustavu , fenilalanin ima negativan ugled u medijima zbog organizacije aspartama s rakom , kao i postojanju neobičnog fenilalanin - osjetljivo stanje zove fenilketonuriju . Nedavna istraživanja su pokazala da je fenilalanin može imati anti - depressant i anti - anksioznosti učinke na pojedince s nedostatkom fenilalanin . Značajke

fenilalanin proizvodi neurochemicals da je ljudsko tijelo koristi da funkcionira ispravno . To se obično se prevodi u tirozina u tijelu . Fenilalanin je kemijski sličan adrenalina i dopamina .
Identifikacija

fenilalanin se nalazi u mlijeku sisavaca i bjelančevinaste hrane poput mliječnih , sjemenkama, orašastim , peradi i ribe . Također se obično nalaze u većim količinama u prehrani su gazirana pića , umjetna sladila i energetske napitke . U svom čistom , čvrstom stanju , fenilalanin jebijeli prah .
Funkcija

fenilalanin je potreban za pravilan rad središnjeg živčanog sustava . Fenilalanin primijenjen u tijelu kako bi se neurotransmitere epinefrin , norepinefrin i dopamin . Višak fenilalanina ne pohranjuje u tijelu , a njegov nedostatak može izazvati simptome anksioznosti i depresije .

Prednosti

fenilalanin je korišten za liječenje simptoma i progresiji kvarovi na živčani sustav , te se uspješno koristi u medicinskoj praksi kao i za liječenje depresije .

Teorije /
Spekulacije

Istraživači tvrde da nadopuni fenilalanin može poboljšati vaše raspoloženje , smanjiti apetit i pomoći vam da se osjećate budniji i fokusiran . On također može pomoći smanjiti kroničnu bol povezana s nekim bolestima . U kombinaciji s dopunjenog vitamina B12 , fenilalanin može pomoći u liječenju simptoma multiple skleroze ( vidi Resources ) .
Upozorenje

Neki su ljudi osjetljivi na fenilalanin , te moraju izbjegavati aspartam i ostale namirnice sadrže visoke razine fenilalanina . Ljudi koji pate od ovog stanja nazivaju phenylketonurics , a oni nisu u stanju da pravilno metabolizira fenilalanin . Neke trudnice pate od privremenog stanja koje se naziva hyperphenylalanine te moraju izbjegavati fenilalanin hranu bogatu kao dobro.