Master Očistite pitanja

Master Očistite je također poznat kao limunada dijeta ili javorov sirup dijeta . To je bio izvorno razvijen u 1976 Stanley Burroughs , ali doživio val popularnosti u 2006, kada je pjevač, glumica Beyonce tvrdi da je izgubio 20 £ nakon očistiti . Master Očistite dovodi do brzog mršavljenja , ali kritičari tvrde daočistiti može biti opasna za vaše zdravlje . Što konzumirati tijekom očistiti ?

Master Očistite jeu potpunosti tekućina dijeta . Glavni limunadu piće se sastoji od 2 žlice svježeg iscijeđenog soka od limuna , 1 žlica organske , bez formaldehida, javorovog sirupa , 1/10 žličice kajenskog papra i 10 unci filtrirane vode . U jutarnjim satima , neki ljudi piju slane vode rumenilo sastoji od 2 žličice soli i pola litre vode , a noću ,biljni laksativ čaj .
Koliko dugo bi trebao učiniti Master Očistite ?

broj dana na Master Očistite varira od osobe do osobe . Limunada dijeta preporuča najmanje 10 dana s najviše sljedbenika postu za sedam do 12 dana .
Koje su prednosti Master Očistite ?

Zagovornici Master očistiti tvrde da će sljedbenici gube i do 20 funti, očistiti tijelo od toksina , izgledati mlađe , podizati razinu energije i ublažavanje kroničnih bolova .
koji su negativni učinci na Master Očistite ?

Zagovornici Master Očistite tvrde dajavorov sirup i sok od limuna pružiti tijelu dovoljno hranjivih tvari da se održi . Nutricionisti iz WebMD ne slažu i tvrde da je prehrana manjkava u kalorija , vitamina, minerala, masti , vlakana , ugljikohidrata i proteina . Budući da se smatraizgladnjivanje dijeta , tjelovježba nije dio dijeta recept , a može biti štetno . U stvari , nedostatak proteina može dovesti do neželjenog gubitka mišićne mase . Post bilo koje vrste također može opljačkati crijevima zdravih , potrebnih bakterija .
Kako mogu završiti Master Očistite ?

Limunada dijeta preporučuje dolaze izvan očistiti postupno tijekom razdobljetrodnevna . Prvi dan , imajte hidratantni po samo piti svježe iscijeđeni sok od naranče i vode . Sok od naranče će pripremiti probavni pratiti za nadolazeće čvrste hrane . Drugog dana , i dalje piti sok od naranče i vode , ali pripremite lagani , vegetarijansku juhu za večer i jesti raženi hostiju . Treći dan se sastoji od soka od naranče za doručak , prošlu noć je juha od povrća za ručak i voće i povrće za večeru .
Jeočistiti neophodno ?

Nutricionisti iz WebMD tvrde da je čišćenje ili post nije potrebno . Zdrava jetra već otrove iz tijela i ne postoje znanstveni dokazi daočisti oslobađa tijelo od bilo viška toksina .