Kako liječiti napete Ahilova
napete Ahilova tetiva ( Ahilova tetiva ), može se pojaviti od hiperaktivnosti , izravan ozljede potkoljenice , stopala ili gležnja , ili kao posljedica nedovoljne prije vježbanja uređaj . Ahilova tetiva može izliječiti u roku od šest tjedana, ako odmarati i liječiti svoje gležanj ispravno . Ako se ne liječi , Ahilova tetiva može dovesti do rupture tetive , što bi zahtijevalo operaciju popraviti . To je ono što vam je potrebno Screenshot led Screenshot grijanje jastukelastični zavoj
ibuprofen
Sljedeći članak:Kako napraviti alkoholom Stisnuti Korištenje zamrzivaču
Prethodna Članak:Kako Tape ramena za stabilnost