Kako pronaći terapeut za gojaznost

Prema National Institutes of Health , jedna trećina Amerikanaca je pretilo . Pretilost se određuje osobe indeksa tjelesne mase (BMI) , omjeru visine na težini , što je 30 ili veći . Iako postojimnogo naglaskom na komplikacije ovom ozbiljnom zdravstvenom stanju , pretilosti također može ostaviti ljude s mnogo emocionalnih rana . Depresija , anksioznost i stres može bitiuzrok pretilosti ili može ga pogoršati . Nalaz psihijatra , možete nositi s prošlim traumama , vaš odnos s hranom i razviti mehanizme suočavanja bolje . Upute Screenshot
1

Dogovorite sastanak s liječnikom kako bi se utvrdilo ako ste pretili . Vaš liječnik može odrediti svoj BMI i pružiti vam sa medicinskim podacima o mršavljenja . Osim toga , vaš liječnik može imati popis lokalnih terapeuta može preporučiti za vas raditi kako bi se postigla mentalno blagostanje i postaviti ciljeve mršavljenja .
2

Napravite popis atributa koji su u potrazi za terapeuta . Mnogi ljudi vole vidjeti ni jedan muškarac ili žena terapeut . Također uzeti u obzir vrstu terapije koja Vam najviše odgovara . Postoji nekoliko različitih vrsta terapije , kao što je kognitivno-bihevioralna , psihoanalitičkog i dijalektičkim bihevioralnu terapiju , da psiholozi i terapeuti koriste kao terapijskom metodologiji .
3

Kontaktirajte svog osiguravajućeg društva kako bi dobili više informacija o pokrivenosti . Osiguravajuća društva imaju različite pojmove koji pokrivaju ili određenu količinu troškove terapije sjednici ili postotak od cijene jedne sjednice . Pitajte ih ako će trebati platiti deductible i koliko dugo će pokriti svoj ​​terapijski tretman .
4

Nađi terapeut koji se specijalizirao za poremećaje u prehrani . Pretilost može biti uzrokovan kompulzivnog jedenja ili prejedanje , što su dvije uobičajene vrste poremećaja prehrane . Prinudna ishrana jeovisnost o hrani , što uzrokujepojedinca da skrivaju svoje emocije jedući pretjeranu količinu visoko kaloričnu hranu . Simptomi prejedanja su jesti kad ste puni , osjećaj out-of - kontrole i skrivanje emocija srama i gađenja iz svoje radnje .
5

Intervju terapeute . Postavljanje početne procjene sastanke s nekoliko različitih terapeuta u vašem području . Pitajte ih o svom profesionalnom povijesti u odnosu na liječenje osobe s pretilošću . Saznajte što se približava oni ' koristi i kakav ciljeva oni obično postavljene . Pogledajte ako iterapeut " klik " , a ako se osjećate ugodno povjerenjem u osobi .