Što su riblje ulje tablete koriste za
? Ribljeg ulja pružaju zdrave, korisne omega - 3 masne kiseline koje se obično dobiva jedući svježe ribe . Kada se uzima ispravno , riblje ulje može pružiti brojne prednosti za tijelo . Kako Riblje ulje Tablete Radno Riblje ulje supplement pružaju omega - 3 masnih kiselina u tijelu i smanjiti bol i oteklina . Tijelo je u stanju proizvesti Omega-3 na svoje, i to je teško dobiti iz drugih izvora od ribe , prema WebMD .
Vrsta ribe u riblje ulje tablete
različite marke ribljeg ulja sadrže različite vrste riba , ali obično konjski jezik , skuša, tuna , haringa , losos , jetre bakalara , ili kita ili pečat ridati koriste zbog svoje bogatstvo u omega - 3 .
uzimanja ribljeg ulja
WebMD preporučuje dadnevna doza ribljeg ulja tableta ne prelazi 3 grama kako bi se izbjegle moguće komplikacije nesigurne iz dopuniti .
Riblje ulje koristi
Riblje ulje supplement , uzimaju pravilno , najčešće se koriste za snižavanje krvnog tlaka i triglicerida , a može pomoći u prevenciji srčanog i moždanog udara . Oni se također koriste za pomoć u uvjetima mozga kao što su poremećaj deficita pažnje i depresija . Riblje ulje također se pokazao koristan za suhe oči , makularne degeneracije i glaukoma . Njegove prednosti s menstruacije i trudnoće povezane boli također su dokumentirani .
Upozorenje
Prema WebMD , riblje ulje dodataka koji se uzimaju u dozama koje su previsoke mogu pridonijeti na udarce . Imuni problemi mogu se pojaviti kao dobro , smanjuje sposobnost tijela za borbu protiv infekcija .
Sljedeći članak:Non farmakologa Sleep poboljšanje tehnike
Prethodna Članak:Kako biste dobili osloboditi od sluzi u sinusima
Ostale alternativne medicine
- Kako izgraditi Foto terapija Light Box
- Prirodni lijekovi za nuspojave nakon anestezije
- Kako otkriti sociopatske Ponašanje Nakon sastanka netko prvi put
- Otpor Vježba Preporuke za starije osobe
- Tenis Ball terapija za išijas
- Kako biste dobili osloboditi od toksina u mom tijelu nakon masaže
- Naturopathic lijekove za Jock šuga
- Prednosti IR saune