Akupresura lijek za začepljen nos

Akupresura može pomoći smanjiti simptome prehlade i gripe kada masirati određene točke na tijelu . Izvođenje akupresura na sebi , zamolite prijatelja za pomoć ili tražiti pomoć od trenirao profesionalni . Akupresure sličan akupunkture u taj se način dodiruje iste točke bez tlaka uporabe igle . Za one koji žele da biste dobili osloboditi od simptoma prehlade bez invazivnih postupaka ili lijekove , akupresura jeprirodan način da to učinite . Što je Akupresura ?

Akupresura jepraksa masirati različite točke na tijelu koji su mislili da se poveća protok energije . Kad ste prehlađeni , simptomi kao što su začepljen nos , glavobolja ili kašalj , znači jedan ili više od ovih točaka je blokiran i ne može dopustiti da protok energije kroz tijelo , naravno . Masažom određene akupresurne točke na glavi , licu i vratu , možda ćete biti u mogućnosti osloboditi začepljen nos .
Početak rada s Akupresura

Prije masirati bilo pritisak bodova , dobro operite ruke . Zagrijte svoje ruke trljanjem ih zajedno . Ovaj prijedlog smanjuje stres , a povećava protok energije . Nanesite jedan ili dvije kapi eteričnog ulja poput lavande , na dohvat ruke povećati osjećaj mira i opuštenosti . Dodirujući pritisak bodova , koristite savjete svojih prstiju i čvrsto pritisnite

Četiri akupresurne točke koje mogu pomoći osloboditi začepljen nos i zagušenja su : . Ljepota lica , treće oko točka , bušenje bambusa i nos utrljati . Masirajte svaku od tih točaka sami ili naćiprofesionalno osposobljeni za akupresure .
Lica Ljepota

Koristite prva dva prsta svake ruke pritisnuti na ovoj akupresure točka . Postavite prste ispod jagodične kosti , boraveći u skladu s učenicima . Napravite male krugove , kao što utrljati ovu akupresuri točku . Zatvorite oči i pokušati ostati opušten . I dalje čine male krugove za jednu do dvije minute . Ako je potrebno ponoviti .
Third Eye točka

treće oko točka nalazi između obrva . Koristite dva prsta trljati to područje za jednu do dvije minute . Treće oko Stvar je korisna u olakšavanja začepljen nos , glavobolje i zagušenja . Ako je potrebno ponoviti .
Bušenje Bambus

akupresura točka nalazi se na unutrašnjem kutu očne duplje gdje obrve ispunjavaju most nosa . Bušenje bambusa pomaže osloboditi zagušenja , sinusna glavobolja i začepljen nos . Koristite svoje dvije srednji prst trljati na akupresurne točke oba oka . Napravite male krugove za jednu do dvije minute . Ako je potrebno ponoviti .
Nos Utrljajte

nos utrljati se koristi za ublažavanje začepljen nos, bolovi u području sinusa i zagušenja . Postavite dva srednja prsta na svakoj strani nosa kod nosnica . Utrljajte nježno natrag i naprijed za jednu do dvije minute . Ako je potrebno ponoviti .