Je li normalno da vas koljena nasumično bole?
1. Prekomjerna upotreba: Ako se bavite napornim aktivnostima ili pretjerano opterećujete koljena, to može uzrokovati privremenu bol u koljenu. To se često vidi kod sportaša, pojedinaca koji obavljaju teške fizičke poslove ili onih koji se bave sportovima koji uključuju često skakanje ili trčanje.
2. Manje ozljede: Manje ozljede koljena, kao što su uganuća, istegnuća ili modrice, mogu biti posljedica nesreća, padova ili sportskih ozljeda. Ove ozljede mogu uzrokovati bol, oticanje i osjetljivost oko koljena.
3. Patelofemoralni bolni sindrom: Također poznato kao "trkačko koljeno", ovo stanje nastaje kada se čašica koljena (čašica) ne poravna ili se trlja o bedrenu kost (femur). Može uzrokovati bol oko prednjeg dijela koljena, osobito tijekom aktivnosti koje uključuju savijanje ili penjanje stepenicama.
4. Tendonitis: Upala tetiva oko koljena, kao što je patelarna tetiva ili iliotibijalni pojas, može uzrokovati bol u koljenu. Tendonitis se često javlja zbog prekomjerne upotrebe ili ponavljajućih pokreta koji opterećuju tetive.
5. Bursitis: Burze su vrećice ispunjene tekućinom koje štite zglobove. Upala ovih burza, poznata kao burzitis, može uzrokovati bol i oticanje oko koljena.
6. Pucanje meniskusa: Meniskus je komad hrskavice u obliku slova C koji osigurava amortizaciju u zglobu koljena. Do pucanja meniskusa može doći zbog naglog uvijanja ili okretanja, ili kao rezultat trošenja i habanja tijekom vremena.
7. Artritis: Razni oblici artritisa, uključujući osteoartritis, reumatoidni artritis i giht, mogu utjecati na koljena i uzrokovati bol, ukočenost, oticanje i smanjenu pokretljivost.
Ako bol u koljenu ne prestane, popraćena je drugim simptomima kao što su oteklina, crvenilo ili vrućica, ili značajno utječe na vaše kretanje i dnevne aktivnosti, savjetuje se konzultirati zdravstvenog djelatnika radi pravilne procjene i liječenja. Oni mogu točno dijagnosticirati uzrok boli u koljenu i preporučiti odgovarajuće mogućnosti liječenja.
