Što vam može pomoći da popravite čašicu koljena?
1. Odmor:Izbjegavajte aktivnosti koje pogoršavaju bol u koljenima.
2. Led:stavljajte ledene obloge 15-20 minuta nekoliko puta dnevno.
3. Kompresija:Nosite narukvicu za koljena ili omot kako biste pružili potporu.
4. Nadmorska visina:Podignite koljeno kada sjedite ili ležite.
5. Fizikalna terapija:Specifične vježbe mogu ojačati mišiće oko koljena i poboljšati fleksibilnost.
6. Lijekovi bez recepta:Ibuprofen ili acetaminofen mogu pomoći u ublažavanju boli i upale.
Kirurško liječenje:
1. Artroskopija:Minimalno invazivna operacija za popravak oštećene hrskavice ili uklanjanje labavih fragmenata u koljenu.
2. Osteohondralni autotransplantat (OAT):Hrskavica sa zdravog područja koljena presađuje se na oštećeno područje.
3. Mikrofraktura:male rupice se prave u kosti ispod oštećene hrskavice kako bi se stimulirao rast nove hrskavice.
4. Totalna zamjena koljena (TKR):Oštećeni zglob koljena zamjenjuje se umjetnim komponentama.
Konzultacija s kvalificiranim medicinskim stručnjakom ključna je za određivanje najprikladnije opcije liječenja na temelju specifičnog stanja koljena i okolnosti pojedinca.
- Razvoj artritis Nakon operacije koljena
- Kako masirati koljeno nakon totalnog Zamjena
- Kako da biste dobili Extension natrag u koljenu nakon ukupno koljeno zamjena
- Vježbe za jačanje mišića oko koljena Nakon operacije zamjene
- Je li artrocenteza kirurško uklanjanje tekućine iz zgloba?
- Preoperacijski Njega bolesne Ukupno koljena Zamjena
