Zašto bi mi koljena često klecala?

Mogući uzroci učestalog savijanja koljena mogu uključivati:

1. Slabost mišića: Mišići oko zgloba koljena, kao što su kvadricepsi i tetive koljena, pružaju potporu i stabilnost. Ako su ti mišići slabi, koljeno može lakše savijati.

2. Ozljede ligamenata: Ligamenti su trake tkiva koje povezuju kosti. Ozljede ligamenata u koljenu, kao što je prednji križni ligament (ACL), mogu uzrokovati savijanje koljena.

3. Ozljede meniskusa: Meniskus je komad hrskavice koji štiti zglob koljena. Ozljede meniskusa mogu nastati zbog traume ili trošenja i mogu doprinijeti savijanju koljena.

4. Artritis: Stanja poput osteoartritisa i reumatoidnog artritisa mogu uzrokovati oštećenje hrskavice i kosti u koljenu, što dovodi do boli, ukočenosti i nestabilnosti, što potencijalno može rezultirati savijanjem koljena.

5. Oštećenje živaca: Oštećenje živaca koji kontroliraju mišiće oko koljena može dovesti do slabosti i poremećene koordinacije, povećavajući rizik od savijanja.

6. Ostala medicinska stanja: Određena medicinska stanja, poput neuroloških poremećaja, dijabetesa ili određenih lijekova, mogu utjecati na snagu mišića, koordinaciju i ravnotežu, potencijalno pridonoseći savijanju koljena.

7. Neprikladna obuća: Nošenje cipela koje ne pružaju odgovarajuću potporu ili stabilnost, osobito tijekom aktivnosti koje opterećuju koljena, može povećati rizik od savijanja koljena.

8. Promjene povezane s dobi: Kako ljudi stare, mišići i ligamenti oko koljena mogu oslabiti, a rizik od savijanja koljena može se povećati.

Ako imate učestalo klecanje koljena, ključno je konzultirati se sa zdravstvenim radnikom radi točne dijagnoze i odgovarajućeg liječenja. Oni će moći procijeniti vaše stanje, odrediti temeljni uzrok i preporučiti najprikladnije mogućnosti liječenja za jačanje koljena, poboljšanje stabilnosti i smanjenje rizika od daljnjih epizoda savijanja. Ignoriranje ili samoliječenje čestog savijanja koljena bez odgovarajuće dijagnoze može odgoditi oporavak i potencijalno pogoršati stanje.