Kako spriječiti da cipele s otvorenim prstima ne bole u blizini otvorenih prstiju?
1. Dodajte pjenu ili podstavu od krtičje kože. To će vam pomoći ublažiti područje i spriječiti trljanje o vašu kožu. Uloške od pjene ili moleskin možete pronaći u većini drogerija ili trgovina cipelama.
2. Koristite flaster. Ako nemate pjenu ili podlogu od krtičje kože, možete pokušati upotrijebiti flaster da pokrijete to područje. To će pomoći u zaštiti od trljanja i iritacije.
3. Nosite čarape. Ako i dalje primjećujete da vas cipele s otvorenim prstima bole, možete pokušati nositi čarape uz njih. To će vam pomoći da dodate dodatnu amortizaciju i spriječite trljanje kože o cipele.
4. Odaberite drugačiji stil cipela. Ako nijedan od ovih savjeta ne pomogne, razmislite o odabiru drugog stila cipela. Postoji mnogo različitih stilova dostupnih cipela koje nemaju otvorene prste, pa biste trebali moći pronaći par koji vam je udoban.
Evo nekoliko dodatnih savjeta za sprječavanje i liječenje žuljeva:
* Provjerite pristaju li vam cipele kako treba. Preuske ili prelabave cipele mogu uzrokovati žuljeve.
* Postupno obuvajte cipele. U početku ne nosite nove cipele dulje vrijeme.
* Nosite čarape kako biste smanjili trenje i upijali znoj.
* Ako dobijete žulj, odmah ga liječite. Očistite područje sapunom i vodom i stavite zavoj. Također možete koristiti lijekove za mjehuriće bez recepta kako biste ubrzali zacjeljivanje.
