Mogu li igrati tenis Nakon Ukupno koljena Zamjena

?Ukupna zamjena koljena može biti potrebno ako imate jake bolove prilikom hodanja ili obavljanju svakodnevnih poslova . Protetska koljena može trajati deset godina ili dulje , ako se ispravno zbrinut . Fizička rehabilitacije nakon operacije vas uči kako da se brinu za svoje koljeno . Nakon rehabilitacije , od vas će biti u mogućnosti voziti , hodati , sudjelovati u nekim sportovima i dalje voditi zdrav i aktivan stil života . Ukupno koljena Zamjena

Ukupna koljeno zamjena kirurgija može se provesti nakon što ste prošli kroz tretman zbog jakih bolova u ili oko koljena . Tretmani uključuju anti - upalne lijekove , fizikalnu terapiju i nosio steznik za koljeno . Ograničenja u pokretu preporučuju . Tijekom tih tretmana , trebali suzdržati od igranja tenisa ili drugih sportova energične .

Tijekom operacije , koljeno će biti zamijenjen sa protetske koljena . Trebat će vam dodatnu fizikalnu terapiju nakon operacije kako bi vam pomoći da se prilagodi koristeći svoje novo koljeno . Fizikalna terapija može trajati i do tri mjeseca , ovisno o tome koliko dobro vaše tijelo prilagođava na proteze .
Oporavak

Nakon operacije , što će ostati u bolnici do četiri dana . Tijekom tog vremena , od vas će biti prikazano kako se savijati , hodati i kretati pomoću novog protetske koljeno . Također će se pratiti za bol i infekcije .

Savijanje , istezanje i jahanje stacionarni bicikl su uobičajene rutine vježbanja ćete morati ispuniti kako bi se potpuni oporavak . Obavljanje svakodnevnih zadataka , kao što su odijevanje , čišćenje i hodanje će vam pomoći da brzo prilagoditi na novi koljena . Tijekom svog oporavka , izbjeglo igranje tenisa ili drugih high impact sportova do svog fizioterapeuta ili liječnika bile kaže drugačije. Oštećenje protetske koljena može dovesti do bolova , dodatne operacije i duže vrijeme rehabilitacije .

Dovršetak fizički rehabilitacijski program povećava vaše šanse da budu u mogućnosti da sudjeluju u sportovima kao što su tenis i golf . Ispunite dnevne vježbe kako bi se ubrzao oporavak .
Tenis i druge aktivnosti

Za nastavak redovito vježbanje i sportske aktivnosti , sebe posvećujući završetka fizičku rehabilitaciju nakon sugery je važna . Igranje tenisa je moguće nakon operacije , ali možda ćete morati odreći igranja singlova mečeve kao dodatnu sojem moraju tumarati mogao popustiti protetske koljeno . Parovi tenis , što je manji utjecaj , preporuča se nakon ukupnog koljena zamjena kirurgije .

Ako osjetite bol nakon utakmice , kontaktirajte svog liječnika ili fizioterapeuta . Možda ćete morati smanjiti broj puta tjedno da igraju tenis . Ovisno o vašem oporavku , što može i ne mora biti u stanju ući tenis natjecanja zbog napora stavlja na koljena .

Ako više ne može igrati tenis , razmotriti i druge aktivnosti , kao što su kuglanje , veslanje, plivanje , ples ili yoga . Ove aktivnosti su niske udarce i ima mnoge ugodne kvalitete za sve one koji žele voditi aktivan i zdrav način života .