Dijelovi koljena

koljena može izgledati relativno jednostavan kao nužan funkciji rotacije , ali jenajsloženiji zglob u ljudskom tijelu . Nekoliko različitih dijelova čine koljena , od kojih svi moraju biti zdravi ako koljeno funkcionirati svojim punim mogućnosti . To je jedan od razloga zašto je ozljeda koljena su tako čest . Kosti

koljeno je okružen s četiri kostima . Glavni pokreti našeg koljena pojaviti između naše bedrene kosti , cjevanica kosti i čašice koljena ( medicinski poznata kao femura , tibije i čašica respektivno ) . Sjedeći pokraj tibije jefibula , što je naš vanjski Shin kost koja putuje skroz do našeg skočnog zgloba . Ove kosti prekrivaju sve ono što je poznato kao zglobne hrskavice , tvrdu , ali glatke tvari dizajniran da smanjuju trenje između kostiju , kada se krećemo .
Koljena Capsule

Između kosti koljeno jevodonepropusno kućište , poznat i kao kapsule koljena . Struktura okružuje cijelo koljeno i izbaci membranu koja daje hranu u okolnim područjima koljena . Ovo područje može biti ispunjen tekućinom , uzrokujući naša koljena da nabubri kada ozlijeđeno .
Ligamente

stabilnost koljena ovisi o zdravlju naši ligamenata koljena . To su četiri seta mekih tkiva koje bend zajedno kosti . Medijalni kolateralni ligament , MCL , prolazi između unutarnje plohe za femur i cjevanicu . Bočni kolateralni ligament , LCL , traje između vanjske strane bedrene kosti na vrhu tibula . Druge dvije ligamenti su prednji i stražnji križni ligamenti , ACL i PCL , koji prelaze preko jedni druge u središtu zgloba koljena . Drže bedrene kosti i tibije zajedno te su sinonim sportskih ozljeda .
Koljena hrskavice

Dva polumjeseca u obliku područja tkiva sjediti na vrhu tibije . Oni su stacionirani na objeunutarnje i vanjske površine bedrene kosti . Oni pomažu distribuirati težinu oba femura i tibije , a djeluju kao amortizeri za cijelu koljena .

Tetive

mišića oko koljena povezati s kostima kroz tetiva . Prvo jekvadriceps tetiva koja povezuje četiri mišić opruzač potkoljenice mišiće na koljena na vrhu koljena . Zatim tu jePatelarni tetive koja spaja patelu i tibije . Budući da se radi između dvije kosti se ponekad naziva ligamenta . Illiotibial bend jedugo tetiva koja spaja mišić trčanje od kuka do koljena , što pomaže da se omogući fleksibilnost u zglobu . Tu je itetiva tetive koji se montira na tetive koljena mišiće na tibije i fibule . Ona pomaže koljena flex .