Što je gubitak zglobne hrskavice u zglobu koljena?

Zglobna hrskavica je glatko, bijelo tkivo koje prekriva krajeve kostiju u zglobu. Pruža amortizaciju i omogućuje glatko pomicanje kostiju jedna prema drugoj.

Gubitak zglobne hrskavice , koji se naziva i osteoartritis , uobičajeno je stanje zglobova koje se javlja kada se hrskavica istroši ili ošteti. To može uzrokovati bol, ukočenost, oteklinu i smanjen raspon pokreta.

Osteoartritis je najčešći tip artritisa , a može zahvatiti bilo koji zglob u tijelu, no najčešći je u koljenima, kukovima, kralježnici i rukama.

Čimbenici rizika za osteoartritis uključuju:

* Dob (preko 50 godina)

* Pretilost

* Obiteljska povijest osteoartritisa

* Ozljeda zglobova

* Određena zanimanja (kao što je klečanje ili čučanje dulje vrijeme)

Liječenje osteoartritisa uključuje:

* Lijekovi za ublažavanje boli i upale

* Fizikalna terapija za poboljšanje raspona pokreta i fleksibilnosti

* Gubitak težine

* Proteze ili pomoćna sredstva

* Operacija (u teškim slučajevima)

Spriječiti osteoartritis nije uvijek moguće, ali postoje stvari koje možete učiniti kako biste smanjili rizik, kao što su:

* Održavanje zdrave težine

* Redovito vježbanje

* Zdrava prehrana

* Izbjegavanje ozljeda zglobova

* Odmah posjetite liječnika ako osjetite bol ili ukočenost zglobova