Što se izliječi nakon godinu dana od prestanka pušenja?

* Cilia. Unutar nekoliko dana do nekoliko tjedana nakon prestanka pušenja, trepavice (sitne dlačice koje oblažu dišne ​​puteve) počinju ponovno rasti. To pomaže plućima da učinkovitije očiste sluz i druge ostatke.

* Stvaranje sluzi. Količina sluzi koju proizvode pluća smanjuje se nakon prestanka pušenja. To olakšava disanje i smanjuje rizik od respiratornih infekcija.

* Upala pluća. Upala pluća uzrokovana pušenjem počinje se liječiti nakon prestanka pušenja. To može poboljšati funkciju pluća i smanjiti rizik od razvoja kroničnih plućnih bolesti, poput kroničnog bronhitisa i emfizema.

* Protok krvi u srce. Dotok krvi u srce poboljšava se nakon prestanka pušenja. Time se smanjuje rizik od razvoja srčanih bolesti i moždanog udara.

* Krvni tlak. Krvni tlak se smanjuje nakon prestanka pušenja. Time se smanjuje rizik od razvoja visokog krvnog tlaka, koji je glavni čimbenik rizika za bolesti srca i moždani udar.

* Razine kolesterola. Razina kolesterola poboljšava se nakon prestanka pušenja. To smanjuje rizik od razvoja ateroskleroze, što je nakupljanje plaka u arterijama koje može dovesti do srčanog i moždanog udara.

* Rizik od raka. Rizik od razvoja raka smanjuje se nakon prestanka pušenja. To posebno vrijedi za rak pluća, glave i vrata, mjehura i gušterače.