Kako dobiti besplatno nikotinski flasteri

nikotinski flasteri može udvostručiti svoje šanse za odvikavanje od pušenja , prema New York State pušačke Quitline . Zakrpe smanjiti ili zaustaviti simptome povlačenja i pomoći da prestanete pušiti . Slijedite ove savjete kako bi se utvrdilo kako se osloboditi nikotina zakrpe . Upute Screenshot
1

znati da svaka država ima Quitline , osoblje savjetnici , a više od polovice njih nudi besplatnu nikotinske žvakaće gume , zakrpe i pastile .
2

Kontaktiraj Quitline pušača u vašoj državi , obično se izvoditi od strane Odjela zdravstva . New York i Colorado su dva od država koje daju daleko slobodan nikotina zakrpe za one koji su prihvatljivi .
3

Ispunite brzi upitnik online utvrditi podobnost . Pitanja uključuju da li uzimate lijekove koji će vam pomoći da prestanete i da li ste primili besplatne zakrpe prije .
4

Nazovite svoje države Odjel za zdravstvo . Mnogi pokrenuti povremene programe usmjerene na dobivanje ljude da prestanu pušiti . Neki mogu biti starter setove , koji uključuju aa četiri tjedna opskrbu nikotina zakrpe .
5

dobiti ozbiljne o prestanku pušenja . Mnoge organizacije neće dati besplatne zakrpe na ljude , osim ako oni postavili prestati datum i upisati se na prestanak pušenja programa .