Kako prestati pušiti Via hipnotizer
1
napraviti pregled kod hipnotizera . Postoje mnogi programi vani nude hipnoza za pomoći da prestanete pušiti . Međutim , morate odabrati onaj koji jelicencirani psiholog , tako učiniti vaše istraživanje . Psiholog je bolje osposobljavanje za rješavanje problema ljudi . Istraživanja pokazuju da jepsiholog ima stopu uspješnosti od oko 66 posto, kada se koristi hipnoza kao metoda kako bi se netko prestati pušiti .
2
prisustvovati najmanje četiri sjednice . Mnogi ljudi misle da će jedna sesija riješiti sve njihove probleme . U stvari , mnoge od prestati pušiti hipnoza sjednice koje se oglašavaju na televiziji pohvaliti da će oni doći ćete prestati pušiti sa samo jednim sjednici . Međutim , istraživanja pokazuju da to nije istina . Psiholog će postaviti najmanje četiri sjednice . Neki ljudi mogu zahtijevati više .
3
Koristite vještine naučene tijekom hipnoze . Dok ste pod utjecajem hipnotizera , ti si dao tehnike i vještine kako bi vam pomoći da dobijete izvan žudnje i poraza naviku pušenja . Morate raditi na tim vještinama i stavite ih u praksi .
4
Poslušajte vrpcama koje nudi vaš hipnotizer . Mnogi hipnotizeri će vam dati kazete sesije , tako da možete nastaviti raditi prema postanenepušač kod kuće . Poslušajte ove vrpce , što je češće sugerirao kako bi se osiguralo najbolje rezultate .