Kako prestati pušiti za zdraviji kose &Skin

Odvikavanje od pušenja je bitno za sjajnu kosu i zdraviji bora -free kože . Pušenje je važan faktor rizika za rak , kardiovaskularne bolesti i problema s disanjem . Također , dim cigarete ubrzava proces starenja uzrokuje suhoću kože , pigmentacija , prijevremeno stvaranje bora , gubitak kose , ćelavosti i sijede kose . Dakle , iz više razloga , odvikavanje od pušenja je važno živjeti dug i zdrav život . To je ono što vam je potrebno
olovku i papir
nikotinski flasteri
nikotinski inhalatori