Kako prestati pušiti u Ohio

OdOhio Duhan Zaklada Prevencija zatvorio je svoja vrata u 2008 , mnogi Ohio stanovnici bore pronaći potrebnu potporu kako bi prestati pušiti . Državni novac koristi za ovaj program sada troši na resursima za nezaposlene stanovnika , što je ostavilo prazninu u pušenje zajednici . Većina pušača želi prestati pušiti i potrebna potpora prestati zauvijek. Još uvijek postoje raspoloživa sredstva u Ohiju , a tisuće pušača koristiti ove resurse kako bi podržao svoje napore . Upute
1

PozivOhio duhana Prestanite Line na 1-800-QUIT-NOW . Upariti s prestanak pušenja stručnjaka i dizajn plana za prestanak pušenja zajedno . Držite se svog plana i obratite se stručnjaku redovito za motivaciju i podršku tijekom svog putovanja .
2

upisati u medicinsku uzajamnoj Ohio pušenje Quitline pozivom na 1-866-845-7702 . Prijavite se za svoje treniranju sjednice i raspitati se o primanju besplatne nikotina zakrpe . Nabavite vaše self-help materijala i čitati ih . Nazovite Super Pa Quitline bilo kada tijekom radnog vremena za podršku .
3

Posjetite Ohio Odjel za zdravstvo i govoriti prestanak pušenja savjetnika . Izraditi plan sa svojim savjetnikom i iskoristiti raspoloživih sredstava za pušače koji žele prestati , kao što su grupe podrške i nikotina zamjena terapija .